🌿🍃🌿 ### التربية الصحية.

.

بين الواقع والطموح 🌱

"العنفُ طريقٌ مظلم، والرفقُ نور.

" قد يبدو عقاب الطفل بالضرب وسيلة سهلة للتواصل معه، إلا أنها تحمل تبعاتٍ طويلة المدى على نموه العقلي والنفسي.

فالطفولة مرحلة حساسة تتشكّل فيها شخصيته ومشاعره تجاه ذاته والعالم من حوله.

لذلك، ينبغي البحث عن بدائل إيجابية وفعالة لتوجيه سلوكياته وترسيخ قيم التعاون والاحترام بدلًا عن الخوف والقمع.

هذه البدائل تشمل الحوار البناء وتشجيع المسؤولية الذاتية والمشاركة المجتمعية وغيرها الكثير مما يساهم بصنع حاضر آمن ومستقبل مشرق لهم وللعالم الذي سيصبح ملكهم قريبًا إن شاء الله.

فهل بدأنا حقًا بتطبيق هذه المفاهيم عمليا أم أنها مجرد كلمات جميلة تبقى حبيسة الصفحات والأحاديث اليومية؟

!

#ـ_ـ# #### "الصحة تاجٌ فوق رؤوس الأصحَّاء.

" 💕✨ إن الاعتناء بالنظافة الشخصية هي عادة بسيطة ولكن تأثيراتها عظيمة جدا لكل فرد بدءًا بنظافة اليدين وحتى اختيار المنتجات الملائمة للعناية ببشرتنا والتي تناسب أنواع البشر المختلفة سواء كانت جافة أم دهنية أو حتى المختلط منها وذلك لأن البشرة الواقية ستكون عائق فعال ضد العديد من المشكلات الصحية الأخرى وستعطي انطباعات مميزة أمام المجتمع وكذلك سترفع مستوى الثقة بالنفس عند صاحبها.

كما ورد سابقًا، تعتبر فترة الحمل فترة حرجة أيضا إذ تواجه المرأة تغييرات جذرية في جسدها وهرموناتها مما يجعل من الضروري الاستماع لأجسامهن واتِّبَاع الحمية الغذائية الغنية بالفواكه والخضروات والسوائل للمساعدة بجهاز الهضم والحيلولة دون حدوث مشاكل كالامساك مثلا والذي يعد أحد أشهر المطبات خلال تلك المرحلة الحرجة.

ختاما، كوننا نسعى دوما لما فيه خير وصالح مجتمعنا وانطلاقًا من مبدأ الدين الإسلامي الحنيف "لا ضَرَرَ ولا ضِرَار"، فلنعمل جميعا وبجد أكبر كي نرتقي بأنفسنا وبالآخرين كذلك وأن نقدم نموذج يحتذى به لمن هم أصغر سنا منا كي يعرفوا الطريق المستقيم منذ البداية وليكون مستقبل جميعنا أكثر اشراقا بإذن الله تعالى.

😊💚💪🏻