الصحة النفسية: لماذا ندفع للناس ليخبرونا بأننا بحاجة للمساعدة؟

هل لاحظت كيف ازدهر مجال الصحة النفسية مؤخرًا؟

المعالجون والمستشارون والمدربون على كل زاوية، وكل واحد منهم يدعو الناس للتخلص من مشاكلهم العميقة الجذور.

لكن الحقيقة هي أنها صناعة مربحة تستغل مخاوفنا وشعورنا بالوحدة.

ما الذي يجعلنا نشعر بالحاجة إلى التحدث إلى شخص آخر عن مشاعرنا وأفكارنا الخاصة؟

لماذا نعتبر الحديث مع الأصدقاء والعائلة غير كافٍ ونلجأ إلى خبراء مدربين يتلقون أموالاً طائلة لقاء الاستماع إلينا؟

ربما لأننا فقدنا الثقة بمن حولنا، أو لأننا نعتقد أن المشكلة ليست فيما نعمل بل في طريقة تفكيرنا.

لكن دعونا نفكر جيدا: كم منا حقا يحتاج للمعالج؟

وكم منا فقط يريد التحقق من صحة قراره عندما يشعر بالتوتر؟

قد يكون الأمر أشبه بشركة السيارات - حيث يتم بيعنا شيئا (جلسات العلاج) ومن ثم جعلنا ندفع باستمرار (رسوم الجلسات).

وهذا يقودني للتساؤل: هل يمكننا حقا حل جميع قضايا حياتنا عبر جلسات علاجية مكلفة؟

أم أنه ينبغي علينا التركيز أكثر على بناء علاقات حقيقية ودعم بعضنا البعض بدلا من الاعتماد الكامل على "خبراء" يفترض بهم مساعدتنا بينما يكسبون الكثير من المال؟

فالمسألة ليست مالية فحسب؛ إنها تتعلق بكيفية فهمنا لصحتنا النفسية وإدارة رفاهيتنا الشخصية بشكل مستقل ومستدام.

#الحياة #الائتمان #الأثاث