يمكن أن يساعد الجلوس في ضوء النهار الطبيعي في ضبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، وفقًا لدراسة هولندية.

كما أن الجكري، وهو سكر طبيعي غير مكرر، يمكن أن يكون بديلاً صحيًا للسكر الأبيض، حيث يحتوي على معادن مثل الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم.

ومع ذلك، يجب استهلاكه باعتدال لأنه لا يزال يحتوي على سعرات حرارية عالية.

#يشير #نسبيا #فئة #مستخدما