لنكن صادقين: لا يمكننا تحمل تكلفة تجاهل تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة الذهنية للشباب العرب.

إن الصورة المثالية المصطنعة التي تصورها منصات مثل انستغرام وسنابشات تخلق توقعات غير واقعية وضغطاً اجتماعياً كبيراً على الشباب لتلبية المعايير المجتمعية الضيقة والتي غالباً ما تنشر قيم مادية وسطحية.

بدلاً من التركيز فقط على عوامل خارجية مثل ألعاب الفيديو والرقابة الوالدية، علينا الاعتراف بدور وسائل التواصل الاجتماعي كمصدر رئيسي للقلق والاكتئاب بين المراهقين والشابات اللواتي يسعين إلى تحقيق مستويات عالية من الكمال والخضوع للمعايير التجميلية الضارة.

وللتخفيف من هذا الضرر، نحتاج إلى تشجيع وعي الوسائط الرقمية وبناء مرونة نفسية أقوى لمواجهة تحديات العالم الافتراضي.

إن الوقت قد حان لإعادة تقييم علاقتنا بوسائل التواصل الاجتماعي وإيجاد طرق صحية للتفاعل معها.