🌟 السياحة في "المقر": اكتشف حضارة "المقر" القديمة، التي تعود جذورها إلى تسعة آلاف سنة قبل الميلاد، من خلال الاكتشافات الأثرية الأخيرة في السعودية.

هذه الحضارة تعطي نظرة ثاقبة على كيفية تكيف الإنسان الأول مع البيئة الطبيعية وتطور مجتمعاتهم.

🏆 بطل الحرب الوطني: اللواء أحمد حمدي، "مهندس عبور" القوات المصرية خلال حرب أكتوبر، لعب دورًا حيويًا في بناء جسور اتصالات استراتيجية أسهمت بشكل كبير في النصر.

🔹 رؤية مستقبلية: مع تقدم التكنولوجيا، يجب أن نلتزم بأهمية الصحة الشخصية.

حافظ على سلامتك أثناء التسوق، واستخدم العربات المعقمة، واحتفظ بمسافة آمنة بينك وبين الآخرين.

🍳 وجبات الإفطار مبتكرة: تنوع وجبات الإفطار باستخدام طرق مبتكرة مثل "تورتيلا البيض" و"بيض الكاري".

كل وصفة تقدم نكهة فريدة ومثالية لبداية يومك.

🌍 هوية ثقافية: فهم الأسماء الجغرافية أمر أساسي.

"تارودانت" في المغرب، على سبيل المثال، تحمل قصة تاريخية حول جذور الاسم وجمال السماء المحلية.

🏟️ رياضة: اللاعب ألفارو يعبر عن رأيه في وسائل التواصل الاجتماعي، مؤيدًا وجهة نظر المشجعين الذين اعتبروا ترك نادي النصر له أكثر القرارات غرابة.

🧪 علوم وأعمال: في عالم العلوم والأعمال، تتقاطع العديد من المجالات لتشكل سيناريوهات مثيرة للاهتمام.

من انتقال اللاعب الرياضي إلى حل مشكلة السكري، إلى الحياة خلف الكواليس في شركات الأدوية.

📚 كتاب Dr Bernstein's Diabetes Solution: هذا الكتاب يتحدى الاعتقاد بأن إدارة النوع الأول من السكري تسعى فقط للتحكم فيه بدلاً من البحث عن مستويات سكر دم طبيعية.