🌙 في عالمنا contemporary، يُعتبر شهر رمضان فرصة للتواصل مع الذات والعبادة.

لكن، في عصر وسائل التواصل الاجتماعي، قد نضطرب من خلال المقارنة الاجتماعية.

كيف يمكن أن نكون أكثر استقرارًا نفسيًا في هذا الشهر؟

perhaps by setting boundaries for social media use and encouraging offline social interactions.