إذا كنت قد خضعت لجراحة تكميم المعدة مؤخرًا وترغبين بالحفاظ على بشرتكِ وشعركِ وصحتك العامة بشكل عام بعد العملية؛ فأمامكَ طريق طويل مليء بالتحديات لكنَّهُ قابل للتطبيق بتحديد واضح لأهدافك والصبر عليها!

إن جسم الإنسان آلةٌ دقيقة تحتاج للوقود المناسب ليعمل بكفاءة عالية ويحافظ على مظهره الخارجي أيضًا.

.

.

لذلك اهتمي بوجبات صغيرة متعددة خلال اليوم تحتوي العناصر الغذائية الأساسية لجسمك والتي ستساعد كذلك شعرك وبشرتك للحصول على التغذية الكافية لهما خاصة وأن عملية امتصاص المواد المغذية داخل أجسامنا تصبح أقل فعالية نوعًا ما عقب الجراحات الباضعة كعملية تحويل مسار الطعام وغيرها.

.

ولتوفُّر العديد منها ضمن مصادر نباتيَّة كالفواكه والخضر والحبوب الكاملة بالإضافة لمجموعة الأعشاب والنباتات الطبية المفيدة لصحة المرأة عمومًا ولجمال المظهر خصوصًا بحيث يتم طحن بعض أنواع منه واستعمال مسحوقاتها موضعيًا لمعالجة مشاكل جلدية مختلفة كالتقشف أو التهابات الجلد وقد ثبت علميًا دور زيت جوز الهند وبعض مشتقات العسل وحليب الصويا كمواد مغذية ومفتحة لبوصيلات الشعر أيضًا عند مزجه بمجموعات زيوت أخرى مفيدة للفروة والرأس عموماً.

وفي الأخير لا بد من التأكيد بأن لكل حالة طبية خصوصيتها ومن المهم جدا مراجعة الطاقم الطبى المختص قبل البدء بأخذ أي منتَج مهما كانت فوائدُه ظاهرة أمام الجميع إذ قد توجد آثار جانبية خطرة لدى حالات مرضية معينة تستدعى التدخل والإيقاف حال حدوثهما.

#had #شعر #specific #digestion #الرأس