العناية بالبشرة والشعر تتطلب روتيناً ثابتاً ومهماً، ولكن غالباً ما يتم تجاهل أهمية العقل والنفس.

الصحة النفسية لها تأثير كبير على الحالة العامة للجسم.

كما يقول المثل "الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء"، هذا يعني أنه عندما نشعر بالسعادة والراحة الداخلية، يعكس ذلك بالتأكيد على صحتنا البدنية.

لذا، تأكد دائماً من الاهتمام بنشاطك الذهني والعاطفي بالإضافة إلى جسمك.

فالراحة والاسترخاء ليست فقط جيدة للنفس بل أيضاً للبشرة والشعر.

كما ينبغي علينا التركيز أكثر على التعليم العملي بدلاً من الاعتماد الكامل على التعليم الالكتروني، خاصة في المجتمعات التي لم تصل بعد إلى البنية التحتية اللازمة له.

فلا شيء يستطيع أن يحل محل التجربة العملية والمعرفة العملية.

وأخيراً، استخدام المنتجات الطبيعية في روتين العناية بالبشرة والشعر ليس فقط أفضل للصحة ولكنه أيضا صديق للبيئة.

فالمواد الكيميائية القاسية قد تسبب ضرراً طويل الأمد بينما توفر الحلول الطبيعية فوائد متعددة ودائمة.