الاستخدام المفرط للتواصل الرقمي قد يؤدي إلى استبعاد الحياة الواقعية، مما يضر بصحتنا النفسية.

يجب أن نعتبر الحياة العادية جزءًا أساسيًا من صحتنا النفسية.

#يمكنك #بأيدييك #يؤدي #كنت