هل يمكن أن نعتبر الصحة النفسية «مفروغ منها» مثل الصحة الجسدية؟

إن الصحة النفسية ليست رفاهية، بل هي أساس للحياة المستقرة والمرضية.

يجب أن نركز على تقوية أساسيتنا النفسية قبل التركيز الزائد على اللياقة البدنية وحدها.

هل سنستطيع تغيير نظرتنا هذه؟