✨✨جمال الطبيعة.

.

جمال الحياة✨✨

###🌿 للعناية ببشرتك وشعرك بطريقة طبيعية: - قللي من تناول الدهون المُحولة والمعلبات الغنية بالسُّكريَّات والملح للمساعدة على تقليل انتفاخات الوجه الناتج عن احتباس المياه في الجسم.

  • اشربي الكثير من المياه يومياً وتمارين رياضية لتنشيط الدورة الدموية وتخليص الجسم من السموم والفضلات المتراكمة والتي تؤثر سلبا علي نسيج الجلد وملامحه الخارجية .
  • استخدمي زيوت الأعشاب كمغذي طبيعي لبشرتك وكحماية لها ضد التجاعيد وعلامات التقدم في العمر ؛ فالزيوت الطبيعية كالروجيم(البابونج) والخزامى وزيت جوز الهند تعمل كمضادات للأكسدة وهي مواد فعالة جدا لحماية خلايا الجسم وتقويه جهاز المناعه لديك .
  • ولتجنب مشكلات تساقط الشعر جربي ماسكات الشعر المصنوعة من الأعشاب المجففة مثل الشاي الاسود والقرنفل وغيرها حيث انها ستعمل علي تنظيف المسامات بعمق وترطيب بصيلات الشعر واستعادة قوامه الطبيعي .
  • --- ###💻📱 تأثير وسائل الإعلام الحديثة : وعلى الرغم من أهميته ، فان للإعلام تاثير كبيرعلى طريقة تفكير الناس وسلوكه تجاه بعض الموضوعات والقضايا العالمية وحتى المحلية منها , فقد يصبح أداه بيد البعض لتحقيق مصالح خاصة بهم وقد يستخدم كوسائل نشر دعايا سياسية او اقتصادية وما الي ذلك.

    .

    .

    لذا فلابد ان يكون لدينا دائما الوعي الكامل لما يحدث حول العالم والاستماع لأكثر من جانب قبل اتخاذ اَي قرار بشأن قصه سمعتها اول مره عبر تلك الوسائط .

    كما انه لمن الخطوره بمكان ترك ابنائنا عرضة لساعات طويلة امام الشاشات بلا رقابه وبدون تحديد اوقات مناسبه لذلك لان عقولهم صغيره وهشه ولا تستطيع التعامل مع كل ماتعرض اليه بسهوله بل قد يتسبب الامر بأثار جانبية ضارة عليهم مستقبلا سواء كانت جسديه ام نفسية .

    --- ###💫🌠الثقه بالنفس : هي اساس اي انجاز مهما كان نوعه .

    .

    .

    فإذا اردت الوصول لهدف سام عليك اولا بان تؤمني بقدراته الخاصه بثقتك الدائمة بأفعاله وقراراته .

    لا تسمحي للاخرين بتقويض عزيمتك وارادتك مهما حدث حافظي دوما علي موقف ثابت يساند الحق وينصر المظلوم ويتحدث بفطنة وحكمة عند الحاجة .

    كوني كما خلقتي جميله روحا وجسداً , لن تزعلي ذات يوم اذا اتبعت قلبك واتبعت طريق الصواب وستجدين سعاده تغمركي حين تواجهي صعوباتها بشجاعه وإصرار !

    #المظهرالعنايةبالبشرة #الإعلام والتكنولوجيا #الثقة بالنفس

1 Comments