الحياة خلال جائحة كورونا ونصائح صحية

في ظل ظروف جائحة كورونا، يجب أن نركز على الصحة الشخصية والعائلية.

من المهم اختيار مقاعد دعم للظهر واستخدام وسائد داعمة لتجنب الألم العضلي.

أيضًا، يجب أن نكون حذرين من استخدام الهواتف الذكية لتجنب الألم في المنطقة العليا من الظهر.

حلويات لذيذة

تقدم لك مجموعة من الوصفات السريعة للحلويات اللذيذة:

• كرات الكيك المغطاة بالشوكولاتة البيضاء
• حلى السنكرز البارد
• حلى الأوريو بالنوتيلا
• حلى زبدة اللوتس

توازن بين الأخذ والعطاء

في حياتنا، يجب أن نأخذ بحكمة ونعطي بثقافتنا.


يجب أن نكون استقلاليين ونحافظ على هويتنا.


يجب أن نساهم في تحقيق التوازن العالمي ونحترم التنوع.


التحديات العالمية

تسليط الضوء على التحديات المعقدة التي تواجه العالم اليوم، من النزاعات الإقليمية إلى العلاقات الدولية المتوترة.


هناك حاجة ملحة إلى حلول شاملة ودبلوماسية فعالة.

#الواقعية #علاقات #التحلية #سواء #أهمية