? تأثير التكنولوجيا على صحة الأمهات المستقبليات

في عالمنا الرقمي السريع، تلعب التكنولوجيا دورًا متزايدًا في حياة الأطفال والمراهقين، لكن ما هو أثرها على الأمهات المستقبليات؟

بينما توفر التكنولوجيا فرصاً للتواصل والتعليم، إلا أنها قد تحمل تحديات تتعلق بالصحة النفسية للأمهات.

التعرض المستمر للشاشات قد يؤدي إلى اضطرابات في النوم، مما يمكن أن يعرض الأم للتوتر والقلق، وهو ما قد يؤثر على صحة الجنين.

يجب تحديد وقت محدد لوقف استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم لضمان الراحة الكافية.

كما أن الضغط الاجتماعي الناتج عن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يكون مرهقًا للأمهات الم

12 코멘트