من المهم للغاية الاعتماد على الذات بدلا من الضغوط الخارجية التي تولدها منصات التواصل الاجتماعي.

بدلاً من الانجراف خلف صورة حياة غير واقعية ومشبعة بالمقارنات, فلنتعلم كيف نقدر الأشياء الصغيرة في روتيننا اليومي ونركز على تحقيق السلام الداخلي والسعادة الحقيقية.

الصحة العقلية ليست فقط خياراً، بل هي ضرورة، ويجب علينا جميعاً العمل سوياً لتحويل هذا الوعي إلى حركة شاملة.

العالم يحتاج إلى المزيد من البشر الذين يساهمون بإيجابية وليسوا مستهلكين سلبيين.

#الحياةالحقيقيةقبلالشاشات #الصحةالعقلية_أولاً.

1 التعليقات