الوصف: مجموعة متنوعة من المواضيع تجمع بين الطبخ والنقد الرياضي وإدارة المشاعر لدى الأطفال

قسم الطبخ

  • اكتشف سر سرعة التحضير!
  • ثلاث وصفات شهية تحتاج أقل من ١٥ دقيقة لتحضيرها.

  • سباغيتي مطبوخة بسرعة (رابط) - سلطة البطاطس البسيطة والمغذية (رابط) - طريقة مبتكرة لتقديم البطاطس (رابط) - تاكو لذيذ يمكن صنعه بسهولة في المنزل (رابط)
  • عالم كرة القدم

  • أخبار مثيرة من دوريات أوروبا حول تغييرات جديدة لقوانين اللعب المالي نظيفة.
  • إلغاء سقف رواتب اللاعبين واستبداله بقاعدة الإنفاق بما لا يتعدى ٧٠٪؜ من إيرادات الفريق.
  • محاولات لتطبيق هذه القواعد تدريجياً خلال عدة سنوات للحفاظ على توازن الأموال داخل الدوريات.
  • التركيز الآن على تنظيم العقود التجارية المرتبطة بملاك الأندية.
  • تنمية الذكاء العاطفي عند الأطفال

  • حقائق هامة بشأن نوبات الغضب التي قد يعاني منها الأطفال بسبب صعوبة فهم وتوجيه عواطفهم.
  • إليك بعض الأفكار العملية لمساعدتها: - تجهيز مكان خاص حيث يمكن للأطفال اختيار أنشطة مفيدة للتعبير عن مشاعرهم.

  • ألعاب تعلم كيفية تحديد ومعرفة أنواع مختلفة من المشاعر المختلفة.
  • * بطاقات جاهزة للطباعة توضح المشاعر الأساسية (رابط).

    * مرآة للمشاعر.

    * التقاط صور له وهو يعبر عن حالات مزاجية متعددة.

    * استخدام عجلة ذات ألوان وموضوعات مرتبطة بمشاعر متنوعة.

    \u2022 ثوابت يجب تطبيقها دائمًا: كن قدوة حسنة لهم فيما يتعلق بإظهار والحوار الصحي حول المشاعر؛ خصص جزءاً من يوم الليل للاستماع لشرح شعوره وما حدث لهذا الشعور أثناء نهاره بأكمله - حتى وإن كان صغير السن للغاية-.

    + تشجع وسائل مساعدة فعالة لإطلاق الطاقة السلبية دون ضرر وقد تم جمع العديد منها هنا مرتبة حسب مستوى الاعتماد عليها: \* ذكر الله سبحانه وتعالى طلبا للعون وحفظ النفس.

    * نفخ شموع صغيرة بغرض ملء الهواء بعطر مهدئ وفوائد صحية أخرى غير معروفة لعقول Juniors الصغيرة !

    *أن تأخذ نفسًا عميقَّا وخارجَّا بصمت لحظةً شخصية منه لتهدئة نفسه أولًا وأبرز الأعراض الجانبية لذلك الأمر هو حدوث تسارعٍ للنفس الطبيعي نتيجة الضغط النفسي الذي يشعر به المعجب بفريق كرة قدم مثلاً!

    * الحديث مع دمية وكأنه صديق حميم يساعد فى تخفيف الاحتقان الداخلى لأنه ليس لدينا القدرة حال كوننا كبار سن علي تحمل عبء تلك الأحمال الزائدة لمن هم أصغر منهم بكثير بدافع الحماية والأمان!

    .

    إضافة رسم رسومات تبدو أشبه بالأعمال اليدوية

#pراح #المناسبة #مكروونه #عدم #الثرية

8 Kommentare