ثريد حول السمنة والسكر والنشويات 🍊️📊

السمنة ليست مشكلة سكريات فقط؛ إنها توازن الطاقة.

الجسم يأخذ المزيد من السعرات الحرارية مما يحرق، وهذا الزائد يتم تخزينه كدهون.

وبالتالي، حتى وإن قللت الكربوهيدرات، إذا ظلت السعرات كاملة، فقد تستمر زيادة الوزن.

النشويات مصدر أساس للسعرات الحرارية: سواء كانت أرزاً أم خُبزا أم فاكهة، فهي توفر الطاقة للجسم.

معظم الأطباق اليومية تعتمد عليها بشكل كبير.

حتى المشويات كالبَرْغَر تحمل كمية هائلة من النشويات عبر الخبز والأطعمة المصاحبة.

التحدي الأكبر يكمن في تناغم النظام الغذائي مع نمط الحياة: تغيير نظام طعامك يحتاج صبراً وتخطيطاً دقيقاً.

يجب تقليل الاستهلاك العام للسعرات الحرارية بدلاً من التركيز فقط على نوع الطعام.

إن فهم الكمية المناسبة لكل يوم هو الخطوة الأولى نحو خسارة الوزن والحفاظ عليه صحياً.

---

صندوق الأعمال وحياة السياسيين في الكويت 💰⚔︎

تأثير المال على السياسة ليس سرا، ولكن دور "صندوق التجار" يستحق التأمل.

: تجتمع مجموعات قوية تحت مظلة هؤلاء التجار - بما في ذلك الشركات الكبيرة والإعلام والموظفين الحكوميين الذين يتحالفون لتحقيق مكاسب مشتركة.

ويتمتع أولئك ذوو النفوذ بموارد غير محدودة نسبيا لدعم السياسيين المؤثرين وتقديم خدمات خلف الكواليس لمنظمتهم الخاصة.

لكن ماذا عن شفافية هذه العمليات؟

: بينما يُعتبر تورّط رجال الأعمال في العملية السياسية جزءا طبقا للنظام العالمي، إلا أن الأمور مختلفة هنا حيث يمكن صرف الرواتب خارج نطاق الرصد القانوني لأولئك المقربين جدا من الحكم دون محاسبة رسمية.

الأمر الأكثر تعقيدا هو علاقة المجلس التشريعي برئيسه الذي يعد موقع قوة كبيرة داخل المؤسسة التنفيذية نفسها.

وفي الانتخابات الأخيرة، ظهرت حالة فريدة عندما تمسك زعماء خلافين بشخص واحد مدعى بأنه "أهل له".

وهذه الحالة تطرح تساؤلات حول الولاءات الحقيقية وعلاقات القوة المحكومة بالأثمان وليس المواقف الأساسية.

#pهاشتاج #بيزيد #للهدف

10 التعليقات