يوم عالميًا ضد الألم: التعريف بالـ "الفايبروميالجيا" وعيش اللحظة دون شكوى!

في الثاني عشر من مايو، نحتفل باليوم العالمي لمرض الفايبروميالجيا - التصلب العضلي الليفي.

قد يكون الحديث عن مرض يصاحب آلاماً مجهولة المصدر تحدياً، ولكن دعونا نفتحه سوياً لنبدأ نقاشاً صحياً ومحفزًا.

الفايبروميالجيا هو حالة طبية تتعلق بالنظام العصبي المركزي حيث تصبح مستقبلات الألم بالمخ أكثر حساسية تجاه المحفزات الخارجية، مما يؤدي لألم غامض وعدم الراحة العامة رغم عدم وجود إصابات واضحة.

يمكن لهذه الحالة أيضًا أن تجلب شعورا بالإرهاق المستمر والاضطرابات النفسية كالاكتئاب والخوف.

على الرغم أنه ليس لدينا فهم كامل لأسبابها حتى الآن، إلا أن هناك عدة عوامل محتملة تساهم في تشكل الأعراض بما فيها الإصابة السابقة أو عمليات جراحية مزمنة أو حالات التهابية المناعية الشائكة.

والآن، بينما نتحدث عن هذه الحالة الصحية المعقدة، دعونا نركز على الجانب الآخر من تلك التجربة - الحياة نفسها!

لا تدع الآلام تحجب جمال لحظات الفرح الصغيرة والحياة اليومية.

خصص بعض الوقت للاسترخاء والاستمتاع برفقة الأحباب بعيدا عن الضغط والتوتر.

ربما تكون صناعة الذكريات هي أفضل طريقة للتغلّب على الانزعاج الذي نشعر به أحيانًا!

?✨ #اليومالعالميللfaibromygalgia #صحة_نفسية #استمتع بالحياة

#p27 #والتطيقات #بدورها

13 التعليقات