اعترف بأن "التوازن" مجرد وهم - دعونا نسعى بدلاً من ذلك لتحقيق "الانسجام".

للأسف، فإن مفهوم التوازن الذي يُروج له غالبًا هو خادع.

إنه يشير ضمنياً إلى حالة مثالية ثابتة حيث تنقسم مسؤولياتنا بالتساوي عبر جميع جوانب حياتنا، وهذا غير واقعي.

بدلاً من السعي لتحقيق هذا الوهم، دعونا نركز على الانسجام.

الانسجام يعترف بالطبيعة المتغيرة ومتذبذبة لحياة الإنسان.

فهو يسمح لنا بتحويل أولوياتنا حسب الظروف، لإعطاء الأولوية لعائلة خلال فترة صعبة بينما نبذل جهداً إضافياً في العمل خلال فترات الانتعاش.

بدلاً من رسم خط فاصل صارم بين الحياة العملية والحياة الشخصية، فلنتعلم كيف نتداخل بينهما بثراء ودعم متبادلين.

هذا لا يعني تجاهل الحدود، ولكن قبول أنها ليست ثابته.

إنها ليست قائمة بالأشياء التي ينبغي القيام بها عند نقطة زمنية واحدة، بل هي سلسلة من الموازنة الدائمة للأوزان الثقيلة المختلفة في حياتنا.

هل أنت موافق؟

هل يمكن لهذا النهج الجديد تحقيق المزيد من الرضا والصحة؟

#ركز

11 注释