فهم الفيروس والإيدز وكيف نحمي أنفسنا

HIV هو فيروس يهاجم جهاز المناعة ويضعفه تدريجياً.

بينما يُشير AIDS إلى مرحلة متقدمة جدا من المرض حيث يكون الجهاز المناعي ضعيفاً للغاية مما يجعل الشخص عرضة للإصابة بأمراض أخرى قد تكون مميتة.

هناك حوالي ٤٠ مليون شخص حاملين لـ HIV حول العالم، ومن ضمن هؤلاء ٢ مليون مصاب بالفعل بالإيدز.

لحماية نفسك وغيرك:

* كن علي دراية بالأشخاص الحاملين للفيروس ولكن لم يتم تشخيص حالتهم بعد.

* زيادة الوعي والتثقيف حول الموضوع.

* اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمن هم معرضون للمخاطر المهنية مثل الأطباء والفنيين والعاملين الصحيين.

* تطبيق رقابة صارمة على مراكز نقل الدم وبنوك الدم.

* استخدام الأدوات القابلية للتخلص منها مثل شفرات الحلاقة مرة واحدة فقط.

* تجنب الممارسات الجنسية غير الآمنة والمعروفة بالحالات الخطيرة.

* تقوية جهاز المناعة عبر نظام غذائي جيد وصحي.

أما بالنسبة لكتب تطوير الذات، فإن عناوينها تلعب دوراً كبيراً في جذب الانتباه وإنشاء رؤية أولية لما يحتويه الكتاب.

لكن يجب ألا ينخدع المرء بعنوان جذاب دون الاطلاع على المضمون نفسه.

مثال رائع لهذا الاختلاف بين العنوان والمحتوى هو كتاب "الفشل البنَّاء"، والذي رغم أهميته إلا أنه يعاني من نقص الوضوح فيما يتعلق بطريقة الوصول إلى النتائج المقترحة فيه.

ومع ذلك، يبقى العنوان أكثر إثارة للاهتمام وإلهام.

وأخيراً، إن الحديث عن سوبرليغ يأتي كرد فعل على الوضع الاقتصادي الذي تمر به الأندية الأوروبية الكبيرّة، حيث تعد هذه المسابقة المقترحة بحلول مستقبلية لتحقيق استدامتها المالية وتحسين مكانتها العالمية رياضيًّا واقتصاديًا أيضًا.

#كبيرا #التأهل #وذكية

11 تبصرے