الحياة بعد الأربعين: إعادة النظر في العادات الصحية

بين سن الأربعين، تتغير منظور الحياة بشكل عميق؛ ليس فقط لأن الجسم قد أصبح أكثر خبرة، ولكن أيضاً لأن النفس تبدأ في التفكير ملياً حول ما يريد حقاً وما يحتاج إليه.

بالنسبة لل رفقة وصلة الرحم -وهما أمران حث عليها الدين الإسلامي- هما قلب العلاقات الإنسانية.

الرفق هو الزينة لكل عمل، بينما نقضه يجلب الشؤم.

لذا، يجب علينا دائماً التعامل برحمة وتأنٍ مع الآخرين.

في الجانب الآخر، يأتي الوقت لإعادة النظر في بعض عاداتنا اليومية التي قد تكون عرضتنا للخطر خلال جائحة كوفيد-19.

مثل تقاسم الطعام بدون أدوات فردية, استخدام فناجين قهوة مشتركة, وخلال مراسم الترحيب التقليدية المتضمنة للملامسة الجسدية.

هذه العادات الجميلة رغم أنها تعكس الوحدة والحميمية ولكنها يمكن أن تنشر الأمراض أيضًا.

لذلك، قد يكون من الحكمة الآن تبني ممارسات أكثر سلامة وصحة العامة كمشاركة بورق قابل للاستخدام مرة واحدة وتجنب لمس الأشخاص مباشرة بما فيه الكفاية لحماية صحتنا وصحة أحبابنا.

#الصحةالعامه #العصورالشيخوخه #الثقافة_المجتمعيه

11 टिप्पणियाँ