رحلة التغيير: 6 أشهر نحو حياة صحية ومزدهرة

تخيل نفسك بعد 6 أشهر من اتباع عادات جديدة وتحسين نمط حياتك.

هنا خطوات تساعدك على تحقيق ذلك:

اليومية:

* صلاة في وقتها

* يوم صيام أسبوعي

* صدقة يومية حتى بريال واحد

* 8 ساعات نوم منتظمة

* شرب كمية مناسبة من الماء

* ذِكر صباح ومساء

* ساعتان تعلم ذاتي لتطوير مهاراتك

* تطوير اللغة الإنجليزية لمدة ساعة يومياً

* دورات تدريبية واحدة على الأقل شهرياً

* ادخار جزء من دخلك الشهري

* مصدر دخل إضافي أساسي

* رياضة مشي نصف ساعة يومياً

* قراءة كتاب مفيد لكل شهر

النمو الشخصي والعلم الفلكي:

سنويته خريطتك الشخصية توفر نظرة ثاقبة حول تغيرات العام القادم.

فهم توقعاتها يتطلب معرفة خريطتك الميلادية.

سنتناول نقاط رئيسية فيها:

1.

القمر: يعكس مخاوفك العامة؛ إذا كان في برج القوس، قد تكون مرتبطة بالتعليم والسفر وتجاربك المتنوعة.

موقعه عند مولودك يكشف المجالات الأكثر حساسية لهذه المخاوف.

2.

القمر والزهرة: يشير لقوة تأثير الحب والحميمية عليك سواء شعوريًا أو عمليًا.

قد يؤدي اقترانهما إلى وجود اهتمام كبير بالحياة العاطفية واتخاذ قرارات كبيرة متعلقة بها.

3.

الشمس: تمثل شخصيتك وأفعاليك خلال السنة الجديدة بناءً على منزلها في خريطة السنوية الخاصة بك.

إن كنت تحت المنزل السادس مثلاً, فقد يقضي معظم وقتك في العمل الروتيني والإدارة، بينما يحصل الأشخاص الذين هم ضمن الحمل على المزيد من الاستقلال الذاتي والمغامرات!

بالعمل المستدام والتخطيط المنتظم يمكن تغيير واقع الحياة للأفضل بشكل ملحوظ خلال الفترة الزمنية القصيرة نسبياً التالية.

#بأعراق

6 Yorumlar