## بيان جريء: "إنتاجيتك ليست مؤشراً لقيمتك الإنسانية.
" هذا البيان يدفعنا إلى نقد المجتمع الذي يحصر قيمة الفرد في مقدار عمله وتحقيقاته.
إن التوازن بين العمل والحياة أمر أساسي لحماية سلامتنا الذهنية الجسدية.
التكنولوجيا وإن كانت مفيدة، فإن الاستخدام المكثف لها outside work hours يمكن أن يقوض سعادتنا ويسبب إرهاقا ذهنيا.
الضغط الاقتصادي وحاجة الكثير من الناس لـ"الأكثر" يمكن أن يلغي المعنى الحقيقي للحياة.
لحفظ توازن صحي، يتوجب عليك إعادة تعريف نجاحك بما يتجاوز مجرد الإنجازات المهنية.
خصص وقتا لعائلتك وأصدقائك وهواياتك.
تعلم كيف تقول "لا"، وكيف تحمي نفسك من عبء العمل الدائم.
العمل جزء مهم من حياتك ولكن ليس كل شيء فيها.
ضع خطوطا واضحة بين وظيفتك وحياتك الشخصية.
تذكر دائما: أنت تستحق السلام الداخلي والسعادة كما تستحق الرزق والكسب.

#بكفاءة #ليلة

128

15 Comentarios