الرعاية الذاتية والصحة العامة: دليل مبسط لمرضى الجيوب الأنفية والحساسية

---

? التغذية: اشرب كمياتٍ وافرة من المياه والعصائر الطازجة؛ تناولي حوالي 8-10 أكواب يوميًا لتحافظِ على مرونة إفرازات الأنف والمخاط.

قللي من تناول الكافيين لأنه قد يجفّف جسمك ويسبِّب انتفاخ جدران الجيوب الأنفية والأنف.

? الرُّطوبة: استنشقي البخار الدافئ بشكل منتظم لمساعدة فتح قناة تصريف الغدد الدهنية (الجيوب) وطرد البلغم.

يمكنك القيام بذلك باستخدام جهاز حمام البخار أو حتى غسل وجهك بمياه دافئة والاستلقاء أمام موقد يغلي فيه الماء.

السياسة الدولية والتجارة العالمية: فهم العلاقة المعقدة بين الصين وصندوق النقد الدولي

---

???? القوة الاقتصادية مقابل الهيمنة المالية * إصدار قانون مضاد للعقوبات: أصدرت الصين مؤخرًا قانونًا يسمح لها باتخاذ إجراءات مقابلة عندما تواجه عقوبات أجنبية.

هدف هذا التشريع الجديد هو حماية الأفراد والشركات الصينية من التدابير التمييزية المستهدفة التي تقودها الولايات المتحدة وحلفاؤها حول العالم.

* التوتر التجاري والسياسي: هذه الخطوات تنذر بصراع محتمل حيث تعمل كل جهة -أي الولايات المتحدة والدول الأوروبية مقابل الصين- على ترسيخ سلطتها ونفوذها الاقتصاديين عالمياً.

بينما تقدم أمريكا نفسها باعتبارها قوة مهيمنة اقتصادياً، تطمح الصين لأن تصبح منافساً رئيسياً ومعتدلاً سياسياً واقتصادياً.

هل صناديق مثل صندوق النقد الدولي تلحق الضرر بالاقتصاد العالمي؟

? نظرة نقدية لحالة الفوائد المصرفية * الشروط القاسية للقروض: يتوجب على الدول التي تلجأ لصندوق النقد الدولي للحصول على مساعدات مالية الموافقة على سياسة اقتراض صارمة تحمل آثار جانبية مدمرة.

تتضمن هذه السياسات استخدام أموال القروض لشراء مواد وأعمال خارجية خاصة من جهات محددة مرتبطة بدولة أكبر كالولايات المتحدة وما شابه، مما يؤدي عمليا لإعطاء الأولوية للاستثمارات الخارجية عوضا عن حل المشكلات المحلية للدولة المقترضة.

* الدور الأمريكي المسيطر: كون واشنطن最大 shareholder(أو الأكبر مساهماً)، فإن لديها تأثير كبير وقابل للتحكم به تجاه قرار اتخاذ القرار الخاص بالأزمة المالية العالمية بحسب رأي العديد من الاقتصاديين الناقدين لهذا النهج.

#ايضا #pويجب #المجرد

6 Yorumlar