#حقائقعنرياضة_حديد 💪🏻 الخرافات حول رياضة كمال الأجسام:

* عدم زيادة الوزن أثناء رفع الأثقال ليس بسبب العضلات ولكن بسبب الدهون الزائدة.

* كمية العرق خلال التدريب ليست مؤشر لحرق الدهون.

* طول الشخص لا يتغير نتيجة لهذا النوع من الرياضة سواء زاد أم نقص.

* النساء يمكنهن أيضاً ممارسة هذه الرياضة دون مخاطر عضلية لأن أجسامهن أقل إنتاجًا للهورمون الذكري الذي يساعد في بناء العضلات لدينا.

🔴 بالصور| تفاصيل جريمة بشعة في العراق:

* تعرض الشباب للقنص أثناء وجودهم بمقهى بقرية نهر الإمام بديالى.

* تحولت القرية مختلطة السكان -سنّة وشيعَّة- حيث غادر البعض خوفًا مما حدث مما أدى لقوات مسلحة مجهولة بإحراق منازلهم.

* ظهر هادي العامري بالتزامن مع تصريحه بأن قبيلة بني تميم يساندون جهوده ضد الإرهاب!

ومع ذلك، الأدلة تشير لسلاح يملكه الجيش الأمريكي وليس مرتبط بداعش كما يدعي رسميًا.

💡 خلاصة: من المهم فهم الحقائق الصحية المتعلقة برياضة كمال الأجسام وعدم الانخداع بالأوهام الشائعة.

ومن ناحية أخرى, يجب فضح الجرائم وانتقاد دور السياسيين هناك الذي قد يكون متواطئًّا فيها.

11 Kommentarer