كرة القدم والسكر أولى والأهداف المستقبلية: حكايات ثلاثة

?⚽️? هل تعرف كيف يمكن لميسي وكريستيانو رونالدو أن يُلهما مستقبلاً جديداً؟

وفقاً لعصام الشوالي، يبدو أن جائزة Ballon d'Or القادمة قد تكون ملك ليونيل ميسي بطل العالم، وهو يستحق ذلك بلا شك.

أما كريستيانو رونالدو، الأسطورة الحية، فقد حقق رقماً تاريخياً جديداً بتسجيله في موسمه الثاني والعشرين على التوالي!

شغفه بكرة القدم لا ينضب حتى في سن الثامنة والثلاثين.

??☕️ وفي موضوع الصحة والتغذية، لنبدأ الحديث عن مرض السكري الأول وما يتعلق به من ارتفاعات مفاجئة في مستوى السكر الصباحية.

تُعرف هذه الحالة باسم "ظاهرة الفجر"، والتي تحدث نتيجة لإنتاج هرمونات مضادة للإنسولين مثل النمو والكورتيزول والإبينفرين خلال الليل، خاصةً بين الساعة الواحدة وسادسة صباحاً.

ومع ذلك، يجب الانتباه إلى التأثير المعاكس المعروف باسم "تأثير السوموجي"، الذي يحدث عندما يقوم الجسم برد فعل عنيف ضد ان

3 Kommentarer