رحلتك نحو توازن الطاقة والصحة المثلى

في رحاب عالم الشاكرات السبعة، حيث تتوزع نقاط الطاقة الأساسية للجسم، تبدأ قصتنا.

لكل شاكرا دورها الخاص في تحقيق الصحة والتوازن النفسي والعاطفي للفرد.

دعونا نتعمق أكثر في فهم أهميتها وأساليب تنشيطها.

شاكرا الجذر: أساس الثبات والاستقرار

?\- موقعها: نهاية العمود الفقري

?\- عنها: تعادل الإحساس بالأمان والثبات.

ترتبط بقدرات الأرض وتمثل ذكريات أسلافنا.

عندما تكون مفتوحة، تزيل القلق والخوف وتحسن شهيتك.

? كيف تنشطها؟

* التجول بالحذاء المفتوح خلال الأرض.

* ارتداء الأحمر أو شم الشموع الحمراء لتحرير الطاقة المكبوتة.

* تناول الفواكه ذات اللون الأحمر مثل التفاح والطماطم والفراولة.

* استخدام النباتات أثناء التأمل والنوم.

⚠️ ما هي علاماتها إذا كانت مغلقة؟

* نقص الوزن المفاجئ.

* القلق المستمر وعدم قبول الذات.

* الخمول وفقر الدم واضطرابات الحالة المزاجية.

* الأفكار السلبية تجاه الجسم والمظهر الخارجي.

? الأحجار المتوافقة: الأوبال، العقيق الأحمر، الياقوت.

? الزيت المناسب: زيت الباتشولي.

شاكرا العجز (الجنسية): قلب المياه الداخلية والحواس الحسية

?\- موقعها: تحت الب

#مراكز

7 הערות