رسالة تحذيرية: مقاومة الأخبار الكاذبة والحفاظ على الاستقرار النفسي والعاطفي أثناء جائحة كورونا

?️ إليك نقاط محورية يجب أن تعرفها:

* أخبار التواصل الاجتماعي الخارجية: مصطنعة وجزء من خطة مدبرة لإحداث الفوضى والتسبب في حالة قلق داخل المجتمع العماني.

لا تُعيد نشر هذه المعلومات؛ إنها لا تعكس الواقع ولا تساعد إلا في تكريس عدم الاستقرار.

* المعلومات الصحيحة تأتي من السلطنة: اتبعي الإرشادات الرسمية من الحكومة والقنوات المحلية للحصول على تحديثات دقيقة وآمنة حول الوضع الحالي.

* التعامل مع فترة الحجر الذاتي: استغل الوقت بإيجابية - ابحث عن هوايات جديدة، مارس الرياضة، تعلم شيئاً جديداً.

حافظ على صحتك النفسية أيضاً؛ يمكن للأخبار السلبية زيادة الشعور بالقلق، خاصة لدى الأفراد الذين يعانون بالفعل من اضطرابات نفسية.

إليك بعض النصائح لمواجهة ذلك: - الحد من التعرض المستمر للمعلومات السلبية.

  • التركيز على الروتين اليومي المنتظم.
  • البحث عن دعم اجتماعي مناسب (عن بعد).
  • إدارة مستوى القلق لديك باتباع أساليب الاسترخاء المناسبة.
  • ➡️ بالانتقال الآن إلى عالم التقنية.

    .

    .

    إذا كنت تمتلك جهاز iPhone وقد مر شهرًا أكثر من تطبيق Jailbreak "Taurine"، فقد يكون هذا موضع اهتمام بالنسبة لك!

    هنا ملخص سريع لما يمكنك توقعه واستخدامه معه:

    *Taurine: ثورة في مجال Jailbreaking!

    !

    يوفر بيئة مستقرة وسهلة إعادة تشغيل التطبيق مجددًا بعد التحديث.

    يعمل حاليًا لنظام التشغيل حتى IOS 14.

    3 وما دون ذلك.

    ?? أفضل الأدوات المُوصَى بها باستخدام Taurine:

    * Filza: ادوات إدارة الملفات الاحترافية الخاصة بنظام iOS.

    تساند تعديلات كبيرة وتعمل مشابهًا لFinder ولكن لهاتف iPhone الخاص بك!

    ??

    * iCleaner/iCleaner Pro: نظافة مثالية لجهاز الiPhone.

    تزيل جميع أنواع المخلفات غير المرغوبة مما يساعد لتحقيق سرعات أعلى وحياة بطارية أطول.

    ???

    * NewTerm 2: يفتح أبواب الاتصالات المباشرة للنظام الأساسي بما يشابه الوصول للمعالجات الداخلية للجهاز نفسه!

    إنه أداة مطلوبة بشدة للتغييرات الدقيقة والإصلاحات الممكنة مستقبلاً.

    ??

    ابق يقظًا ولكنه مرتاح القلب بشأن وضعك الشخصي ومنصتك الإلكترونية أيضًا أثناء عبورك هاتين الجبهتين الهامتين حاليا!

    !

    !

    ???

6 Kommentarer