الصحة أولاً!

هل تعلم أن حلاقة رقبتك يمكن أن تؤدي إلى كارثة صحية؟

نعم، صحيح!

وفقًا لما ذكرته وزارة الصحة السعودية، فإن ضغط رقبتك أثناء الحلاقة قد يؤذي شرايين دماغك الحيوية ويسبب جلطة دماغية خطيرة.

لذلك، احذر وأعط الأولوية لصحتك دائمًا.

ومع ذلك، نحن أيضًا نبحث عن تعليم أفضل لأجيال المستقبل.

دعينا نصمم تقويم دراسي جديد يركز على الفنون والأدب والتراث والثقافة.

كما اقترحت المعلمات، يجب أن يشمل هذا التقويم الجديد مواد مثل المسرح والفنون وكلاسيكيات الأدب العربي.

بالإضافة إلى ذلك، يجب تدريس مادة الأسرة لكلا الجنسين، فهم أساس مجتمعنا القوي.

ولا ننسَ إضافة مهارات اجتماعية واقتصادية لتلبية احتياجات التحول الوطني ورؤية المملكة العربية السعودية 2030.

وفي شهر رمضان المبارك، إليك ثلاث نصائح ذهبية من الدكتور خالد النمر للحفاظ على صحتك أثناء الصيام: نام لمدة ثماني ساعات كاملة (أهم من مشاهدة التلفاز)، اشرب الماء بما يكفي حتى تصبح بولتك بلا لون، وتناول طعام الفطور والسحور بكميات معتدلة لتحافظ على نشاطك خلال النهار وليلتك.

فلنضع صحتنا وتعليمنا وصيامنا في مقدمة اهتماماتنا لهذا الشهر الكريم وكل أيام حياتنا.

فلنحافظ عليها جميعًا!

#العظيمة #للشبع #واضافة #الإجتماعية

5 Kommentarer