تعايشنا مع كورونا.

.

ماذا بعد؟

مع اقترابنا من العيش جنباً إلى جنب مع كوفيد-19، هناك عدة نقاط يجب أخذها بعين الاعتبار:

* الإجراءات الاحترازية: حافظ على نظافتك الشخصية واستخدم الوقاية المناسبة.

ثق بالله ولكن لا تغفل عن اتخاذ الخطوات اللازمة للحماية الذاتية.

* انتقال الفيروس: الانتقال الرئيسي لكورونا يحدث عبر الاتصال الوثيق وليس الهواء.

امنح نفسك مساحة في الأماكن العامة.

* نظافة اليدين: غسل اليدين بشكل متكرر ليس ضروريًا فقط أثناء وجود جائحة؛ إنه جزء من النمط الصحي الشامل.

* الطعام والأغذية: لا يوجد دليل يشير إلى انتقال كورونا عبر الطعام أو المشروبات.

إذا كنت قلقًا، يمكن تبخير طعامك لتكون أكثر راحة.

* حساب اليوريك (Uric Acid): هذا الحمض طبيعي ولكنه قد يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة خاصة بالنسبة لأصحاب أمراض الروماتيزم أو السرطان.

إن ارتفاع مستوياته يتطلب تدخلًا طبيًا وتمارين رياضية وضغطًا سالبًا.

أتمنى لكم الصحة والسعادة!

#pالاكثار

10 코멘트