فوائد مذهلة لعصير القرع الأخضر والصحة النفسية والرياضية

? يُعد عصير القرع الأخضر مصدرًا رائعًا لمنع الشيب المبكر وحماية صحة الشعر.

? يفيد في تنظيم مستوى السكر في الدم ويخفف عطش مرضى السكري.

? يساهم في تعزيز النوم الجيد وطرد الأرق عبر الاستخدام المتزامن مع زيت السمسم.

? يعد خياراً مثالياً لفقدان الوزن نظراً لقلة سعراته الحرارية وقدرته على التحكم بجوعك.

أما بالنسبة للمدير الرياضي الشهير زين الدين زيدان:

? يعبر عن طموحه المستقبلي بمواصلة مسيرة التدريب وقد يرغب بتولي إدارة أحد الأندية الكبيرة بعد انتهاء فترة تولي ديشان للإدارة التقنية لمنتخب بلاده.

? يؤكد زيدان عدم استنكاره لإمكانية العمل بنادي العاصمة PSG رغم خلفيته المحلية كمواطن من مدينة مارسيليا.

? يشرح سبب رفضه حاليا عرض تدريب إحدى الأندية خارج فرنسا بأنه متعلق بقضايا اللغة والعوامل الأخرى التي تساعده لتحقيق نجاح مضمون مثل تحدثه بالإنجليزية ولكن بطلاقة محدودة.

#النصائحالصحيةوالرياضيـــــة ?️⚽️?

#pحبة #ppزين #علاج

4 Kommentarer