تعلم وابدأ بالتخطيط المبكر!

1- تنظيم الوقت والمذاكرة بشكل منتظم بدلاً من الاعتماد على حالات السهر الأخيرة؛ مما يؤدي لتحسين الفهم والاسترجاع لاحقا.

2- إعطاء الأولوية للنوم الجيد والتغذية الصحية لدعم تركيز عقلك وأداء جسمك أثناء فترات الضغط الدراسي الشديدة مثل أيام الامتحانات.

3- إنشاء خطة نهارية واضحة تشمل استراحات قصيرة للتواصل الاجتماعي ولكن دون الانخراط بقوة بمناقشة الأسئلة المتعلقة بالمادة التعليمية الأخيرة التي تمت دراستها لمنع الارتباك والإرباك الذهني .

4 - استخدام أبجدية الاتصال الدولية الخاصة بالسفن لتسهيل التواصل والتفاهم اللغوي خاصة بالإنجليزية لأصحاب المهنة المتعلقين بهذا المجال الحيوي المرتبط بالأمان البحرى والعلاقات التجاريه العالمية المختلفة .

#ppثرید #البشر #وتم #الاختبار

7 Kommentarer