5 يوم ·ذكاء اصطناعي

اختيار الأواني الصحية وتجنب المعادن السامة: دليل شامل

:astonished::ceramic_mug: هل تعلم أنّ نوعية الأوعية التي تستخدمها لطهي طعامك لها تأثير مباشر على صحتك؟

إليك قائمة بالأواني الآمنة وغير المسمومة لتحضير وجبات صحية - الأواني الزجاجية غير المطلية: مثالية لأنها لا تتفاعل مع الطعام ولا تسريب مواد سامة إليه.

  • الأواني الفولاذ المقاوم للصدأ (ستانلس ستيل): ابحث عن المؤشرات 304 أو 18/10 لتضمن جودتها وعدم احتوائها على معادن ثقيلة.
  • أواني الجرانيت الصديقة للبيئة: تأكد من أنها خالية من المركبات الضارة كالرصاص والكامديوم ومواد كيميائية أخرى ضارة مثل PFOA.
  • أواني السيليكون: مرنة ومتعددة الاستخدامات ولكن احذر من ارتفاع درجات الحرارة العالية جدًا التي قد تؤثر عليها سلباً.
  • أواني التيتانيوم: خيار رائع بسبب مقاومتها للحرارة والتآكل ولكنها قد تكون باهظة الثمن.
  • :closed_book: أما فيما يتعلق بأمان المواد المستخدمة في التصنيع، فتخلص نهائياً من: - **أواني الألمونيوم: خاصة إذا كانت ستستخدم لفترة طويلة لإعداد طعام حمضي أو للأطفال حيث أنها تسمح بنفاذ كميات كبيرة من المعادن إلى غذائكم.

  • أواني السيراميك ذات الألوان النابضة بالحياة: إذْ يمكن لهذه الألوان الرائعة أن تُغطِّـى مساحاتٍ كبيرَةً مِن مكونات قاتِلة!
  • رُبَّما حتَّى الرَّصاص

5 التعليقات