#نصائحٌ مُتعددة ضمن منشورات مختلفة بالحديث عن التصميم الداخلي ومخططات المباني، يمكن أن تكون الأخطاء غالية الثمن ليس فقط من حيث الوقت والموارد ولكن أيضًا بشأن الراحة والأداء العام للمكان.

إليك بعض العلامات التحذيرية:

١.

تصميمات المكاتب المفتوحة كثيرة الاتصال بشوارع المرور الأخرى قد تؤدي إلى إهدار المساحات وعدم القدرة على تنظيم الفراغ بشكل فعّال.

تأكد دائمًا من توازن تدفق الحركة والمساحة المتاحة.

٢.

عدم ترتيب المحاور يؤدي إلى فقدان عداد كبير للمساحة ويتعارض مع أساسيات التصميم الجيد الذي يجب ألا يتجاوز نسبة ٢٠٪؜ لاستخدام الطرق داخل دور واحد.

٣.

الهدر الزائد للمساحات حول السلالم يعد أمرًا شائعًا وغير مستغل جيدًا.

٤.

التأكد من وجود نسخة مصاحبة للأثاث عند تقاضي مخططات هندسية لمنع أي خداع بخصوص حجم وأبعاد المساحة أثناء التنفيذ العملي.

وفي الجانب الآخر، دعونا نركز على الصحة والتغذية!

يعالج ثريد خاص بعلاج "النقرس" خلال ثلاثة أيام -إليك الخطوات الأساسية-:

١.

فهم أنه على الرغم مما يشاع حول أهميته الصحية لعقد خلايا سرطانية، إلا أن ارتفاع مستوى حمض اليوريك فوق المعدلات الطبيعية والتي يبلغ متوسطُها سبعة، يُعتبر مؤشر بداية لمشكلة صحية أكبر ومعروفة باسم "النقرس".

٢.

تناول الأدوية مثل Allopurinol وحده لن يكفي لإزالة مشكلة النقرس تماماً دون زيادة التركيز نحو خفض مستويات السكر عبر الحد من كميات السكريات الموجودة بكافة أشكالها بما فيها الفواكه وعصائرها بالإضافة إلى تقليل تناوُل اللحم الأحمر؛ كذلك يساعد احتساء كوب صغيرٍ يومياً من الشاي الأخضر بإعادة موازين الأحماض الضارة بدلاً من طلب إعادة الامتصاص مجددًا بواسطة الكلية نفسها باتباع نهج مغذِّي ومنظِّف باستخدام عصير الليمون الطازج المخلوط بمياه نقية واستكماله بأطعمة مصدرها النباتات الغنية بالبيتاسيتريت مثل

#الاول #توزيع

6 Kommentarer