أسرار الراحة والنجاح في حياتك اليومية والحياة العامة!

هل تبحثين عن طرق لتحسين بيئتك المنزلية؟

إليك ١١ أمرًا يساعد على زيادة البركة:

1.

تحدثي بأسلوب لطيف وحسن مع أفراد عائلتك؛ فهو يبث السلام ويُشعر الجميع بالتقدير.

2.

كن صبورًا وطيب القلب، فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إن الرفق لا يكون في شيء إلا زانه".

3.

عامل زوجتك باحترام ولطف كونها عمود البيت ودعامته الأساسية.

4.

احفظي احترامك وثقة الآخرين بأن تكتمي ألفاظك وكلماتك السلبية تجاههم.

أما إذا كنت تواجهين صعوبة بالنوم، فتجربتي طريقة الجيش الأمريكية الموفرة لدقيقة واحدة فقط للاسترخاء والنوم.

اتبعي الخطوات التالية:

1.

ضعي جسمك واسترخي بهدوء دون حركة ونشاط مباشر.

2.

أغمضي عينيك واسرحي بخيالك نحو صورة هادئة ومهدئة كالنافذة المفتوحة مثلاً لمدة عشر ثوانٍ.

3.

حاولي التنفس بطريقة منتظمة وعميقة خمس مرات أخرى لتزيد الاسترخاء والتخلص من الأفكار المشوشة والمقلقة للأحلام والأحداث الحالية المؤثرات السلبيه والتي تؤثر بشكل كبير علي نوعيه نومه واستقرار افكار الشخص نفسه .

وفي النهاية، عندما تسافرين، هناك عدة أمور يجب مراعاتها لراحه أكبر واحتراماً أكبر للمحيط أيضاً وهي كما يلي :

1.

اختار ملابس غير مهيأة للإمساك داخل قسم الأمن بالمطار وكذلك عدم لبسه سلاسل ثقيله بحيث يمكن التعامل مع تلك الأمور بسرعه وبكل سهولة تامه ومن ضمن هذي الأصناف الجلديات والثقات والكعب العالي وغيرهما مما يشابه ذلك النوعية .

2.

اختري الأحذية القطنية ذات تهوئة جيده وذلك لأنه سوف تحتفظ بهذا الزوج لفترة طويلة نسبياً مقارنة ببقية القطع الأخرى الموجودة لديك حفظآ عليها وعلى قدميك أيضًا .

3.

ابتعدي عن وضع المجوهرات الثقيلة والمعقدة التصميم كذلك إحكام غلق جيوب البدلة الداخلية وخلع الحزام الواسع بما فيه قدرتها الكهربائي لمنع وجود اي روائح مزعجة اثناء انتقالها عبر الانفاق المختلفة بالإضافة لإمكانيتها فتح جهاز حساس حديث للغاية وهو قادرٌ جدًا بمجاراة أصغر التفاصيل الصغيرة بكل دقة عالية جدًّا حيث إنها مصممه خصائصها خصيصًا لهذا الغرض تحديدًا وليس لأغراض أخري مطلقًا بل المقصود منه هنا المساعدة والإرشاد لسلوك أفضل لاحقا مستقبلاً بإذن رب العالمين جل وعلى واتا إذ إنه سبحانه وتعالى يقول start>وما توفيقي إلا باللهend>.

#اكون

8 Comentários