نظام غذائي بديل: خسارة الوزن والحفاظ على الصحة

النظام الغذائي البديل يمكن أن يكون مفيدًا في خسارة الوزن والحفاظ على نسبة دهون ثلاثية صحية ومستويات كولسترول تحت السيطرة.

هذا النوع من التغيير الغذائي بسيط ولكن له تأثير هائل على الصحة العامة.

تحديث حول الوضع العالمي: COVID-19

وفقًا لدراسات علمية حديثة، أثبتت المطهرات التي تحتوي على إيثانول بنسبة 67٪ أو بيروكسيد الهيدروجين بحجم 0.

5٪ فعاليتها ضد العديد من الفيروسات بما في ذلك كورونا.

ومع ذلك، لم يتم التأكد بعد من مدى فعاليتها ضد فيروس كورونا الجديد (COVID-19).

على الرغم من جهود التحكم، فقد بلغ عدد المصابين حوالي 60,000 حالة وفاة ما يقارب 1,300 شخص حتى تاريخ كتابة هذه الرسالة.

يجب عليك دائمًا اتباع توصيات السلطات الصحية الرسمية بشأن الوقاية والعلاج من الأمراض المعدية مثل COVID-19 للحفاظ على سلامتك وسلامة مجتمعك.

تاريخ البن والموكا: دور اليمن

جذور البن والموكا ترجع إلى ديار اليمنيين القدامى الذين كانوا أول من زرعوا المحاصيل واستخرجوا قيمتها كمصدر للطاقة والإبداع الشعبي.

حتى أسماء مثل "الموكا" جاء من مدينة المخأ اليمنية الشهيرة بمينائها الحيوي وحبوب البن عالية الجودة.

Recognition of Yemen's role as a major center for the history of coffee consumption is not just a popular belief but also scientifically and historically confirmed.

Thus, it is important to appreciate Yemen's cultural and global achievements more.

صحتك القلبية: نصائح

السكتة القلبية أثناء الرياضة ليست نادرة عند الشباب الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا وقد تكون ناتجة عن اضطرابات نبضات القلب.

يمكن أيضًا أن تنجم هذه الحالة عن مشاكل توسيع الشرايين التاجية خاصة عند كبار السن.

تضخم عضلة القلب أمر شائع يمكن أن يكون خطيرًا للغاية بالنسبة للأشخاص طويلة القامة مثل لاعبى كرة السلة.

يجب عليهم اجراء فحص دورى باستخدام التصوير بالموجات فوق الصوتيه "الصدى".

النساء والمال: نظريات خاطئة

الاعتقاد بأن الزواج من امرأة موظفــة يعنى قوة مالية مشتركة ليس حقيقيا دائمًا.

النساء كثيرات يظنون أنهن يستحقن المال الخاص بهن وأن حقوقهن تتجاوز حقوق الآخرين حتى

#كورونا #الصدى #فقد #الحقوق #الصوتيه