تكنولوجيا التواصل الرقمي قد أصبحت أداة قوية في تحسين الصحة النفسية، ولكن يجب أن نكون حذرين من استخدامها بشكل غير مبالٍ.

بينما يمكن أن تساعد في بناء الروابط الاجتماعية، إلا أن هناك خطرًا كبيرًا في أن تصبح هذه الروابط افتراضية غير ذات مغزى.

يجب أن نركز على بناء مجتمعات داعمة حقيقية، وليس مجرد استخدام التكنولوجيا كحلول للعلاقات الاجتماعية.

يجب أن نكون واعين بأن التكنولوجيا هي أداة، وليس حلولًا نهائية.

يجب أن نركز على الأفعال الحقيقية والقيم المجتمعية الأصيلة، وليس على الشاشات.

#موجز #العلاج #الروابط #مؤخرا