هل يمكن أن نعتبر التكنولوجيا أداة للتوازن بين العمل والحياة؟

في عالم الشغل الرقمي، حيث يكون المكتب دائمًا على بعد يد واحدة، هل يمكن أن تكون التكنولوجيا هي التي تساهم في تحقيق التوازن؟