في عالم الرياضة، فينيسيوس جونيور يستعرض براعته!

بينما نتعمق في العناية بالأمور الشخصية، نجد أن الصحة العامة للشعر تعتمد على طرق العلاج الأمثل.

بدلاً من الفرك القاسي للشعر أثناء غسله، يجب التركيز على فروة الرأس برفق.

كما ينصح باستخدام البلسم والتكييف للحفاظ على رطوبته.

تجنب التجفيف بالقوة وعدم التمشيط عندما يكون الشعر رطبًا - بل انتظره حتى يجف تمامًا قبل التصفيف.

بالإضافة إلى ذلك، الحد من استخدام الأدوات الحرارية وممارسة التسريحات اللطيفة أمر حيوي لصحة شعرك.

في مجال الطب، hypersensitivity (أو الحساسية) هي رد فعل غير طبيعي لجهاز المناعة قد يؤدي للأذى للجسد نفسه.

هناك تصنيفان أساسيان لهذه الحالة، Immediate وDelayed، ولكل منهما أنواع مختلفة من الاستجابات الخلوية والمناعة المُتعلقة به.

رحلة إلى عالم الكيتو والرياضة والصحة النفسية: الكيتو، خيار حياة يحول جسمك لأداة لحرقة الدهون!

هذا النظام الغذائي الـKeto Diet يعتمد على نسبة عالية من الدهون (70-80%) وبروتينات معتدلة (20-25%) وكاربوهيدرات محدودة (5-10%).

هدفها الرئيسي جعل جسمك يستمد الطاقة من الدهون وليس السكريات.

رغم أنها قد تبدو تحديًا، إلا إنها طريقة فعالة لإدارة الوزن وتعزيز الصحة العامة.

أما بالنسبة لعشاق لعبة البلياردو، هناك فرص كبيرة أمامكم!

شاركوا في "دورة الألعاب السعودية" بعد اتباع الخطوات التالية: قم بالتسجيل عبر الموقع الرسمي، فأنت تحتاج للفريق السعودي المنافس.

يجب أن يكون لديك القدرة على تمثيل مكتب منطقة إقامتك الرياضية - لأن الأولوية هي لخمسة من أفضل اللاعبين منتخبين من قبل تلك المكاتب.

ولكن كن مستعدًا للتحدي: سيتم إجراء اختبارات في مناطق مختلفة لتصفية المواهب المحلية.

في الجانب الآخر، قصة مثيرة عن العالم الداخلي لمستشفى الأمراض النفسية.

واحدة من القصص كانت حول مريض مزج بين المشروبات الكحولية ومادة Psilocybin المخدرة والفطر السحري، مما أدى إلى حالة شديدة من الاستفراغ لمدة يوم كامل.

إنه تذكير خطير حول مخاطر الجمع بين مواد ضارة وأثرها السلبي على الصحة العقلية والجسدية.

ومن ناحية أخرى، نتعرف أيضًا

#بالقوة #الجميلة #عبر