تعقيد العلاقات البشرية لا يقتصر على الفضاء الإلكتروني؛ فهي في جوهرها انعكاس لعلاقاتنا البدنية.

بينما يُشار غالبًا إلى مواقع التواصل الاجتماعي كسبب لمشاعر سوء الحالة النفسية، يجب علينا أن نفهم أنها مجرد مرآة تعكس قلقنا وتحدياتنا التي نشعر بها خارج العالم الرقمي.

التعاطي الإيجابي مع هذه الأنظمة يمكن أن يكون وسيلة لبناء روابط أقوى وإحداث تأثير مفعم بالإيجابية.

لذلك，لنركز على استخدام تكنولوجيتنا بعقلانية وفهم، لنعلم كيف نوازن بين الاستخدام المفيد لهذه الأدوات والأوقات اللازمة للاسترخاء والتفكير الداخلي.

#والقادة