🔹 استقرار أسعار النفط: التحديات الاقتصادية التي تواجه الدول تتطلب تعاونًا دوليًا لضمان استقرار الأسواق العالمية.

🔹 رحلة المثالية إلى روسيا: استعد للسفر إلى روسيا حيث يمكنك الاستمتاع بجمال موسكو وسانت بطرسبرغ بسعر مناسب.

تأشيرة إلكترونية متاحة للمواطنين السعوديين تسمح لك بالبقاء لمدة 16 يومًا بعد فترة صلاحية قدرها 90 يومًا.

التنقل سهل بين المدن عبر قطارات "Sapsan" الفاخرة التي تستغرق حوالي ثلاث ساعات والنصف بين موسكو وسانت بطرسبرغ بسعر يتراوح بين 50 إلى 300 دولار حسب الدرجة.

داخل المدن، يعد YandexGo خيار النقل المفضل؛ وهو ذو أسعار زهيدة ويتيح العديد من الاختيارات.

تكلفة الطعام والمصروفات العامة في حدود منخفضة جدًّا مقارنة تلك الموجودة لدى نظيراتها في بريطانيا والدول الغربية عمومًا.

الشائعات حول سوء المعاملة غير دقيقة تمامًا - فالمدينةان أكثر أمنًا مقارنة بلندن وباريس كما وصفها السياح بأنفسهم.

ولكن يجب العلم بأن أغلب السكان لا يجيدون اللغة الإنجليزية مما يستدعي الاعتماد على مترجم مساعد لإتمام التواصل بشكل فعال.

تكلفة الطعام والمصروفات العامة في حدود منخفضة جدًّا مقارنة تلك الموجودة لدى نظيراتها في بريطانيا والدول الغربية عمومًا.

الشائعات حول سوء المعاملة غير دقيقة تمامًا - فالمدينةان أكثر أمنًا مقارنة بلندن وباريس كما وصفها السياح بأنفسهم.

ولكن يجب العلم بأن أغلب السكان لا يجيدون اللغة الإنجليزية مما يستدعي الاعتماد على مترجم مساعد لإتمام التواصل بشكل فعال.

🔹 الصحة والخبز الشعير: اكتشف كيف أدى تبني ابن عمك لخبز الشعير بدلاً من الرز والخبز العادي لفقدان أكثر من 60 كيلوجرام خلال عام واحد وتحسين حالته الصحية بشكل كبير.

هذا النظام الغذائي البديل يمكن أن يساعد في خسارة الوزن والحفاظ على نسبة دهون ثلاثية صحية ومستويات كولسترول تحت السيطرة.

🔹 كورونا-COVID-19: وفقًا لدراسات علمية حديثة، أثبتت المطهرات التي تحتوي على إيثانول بنسبة 67٪ أو بيروكسيد الهيدروجين بحجم 0.

5٪ فعاليتها ضد العديد من الفيروسات بما في ذلك كورونا.

ومع ذلك، لم يتم