تعتبر القراءة المبكرة في الصباح من أهم الممارسات التي يمكن أن تساعد في تحسين الإنتاجية والتركيز.

يُعدّ الوقت في بداية اليوم بمثابة هدية خاصة لتنفيذ الأعمال الهامة، الانغماس في الهوايات، الاعتناء بصحتنا، مشاهدة المسلسلات المفضّلة، قضاء الوقت مع الأحبة وممارسة الرياضة وغيرها كثير مما يترك مساحة للتأمّل والتروي.

إن هذه الفترة خصيبة للإنتاج والإنجازات!

القراءة تخطيط القلب هي طريقة بسيطة لتقييم حالة القلب.

يمكن أن تكون مفيدة في تحديد سرعة ضربات القلب.

إذا كانت سرعة ضربات القلب ضمن المدى الطبيعي (60-100 نبضة لكل دقيقة)، فهي جيدة.

إذا كانت السرعة الزائدة، فذلك يعتبر tachycardia، والتباطؤ bradycardia.

يمكن استخدام المعادلة قسم 300 على رقم القياس السابق لتحصل على تقدير أكثر دقة.

قصة شولا كوهين تبيّن مخاطر عدم الانتباه لأفعال الغير وعدم الثقة العمياء بدون دليل دامغ.

يجب أن نكون حذرين من هذه المخاطر في المستقبل.

مشروع ميناء الفاو هو بوابة العراق نحو مستقبل مزدهر.

مع تكلفة 5.

5 مليار دولار أمريكي، يتوقع الانتهاء منه عام 2024.

هذا الميناء العملاق يمكن أن يوفر حوالي ثلاثمائة ألف وظيفة جديدة، ويجذب المزيد من المستثمرين.

هذا المشروع يمكن أن يكون منافسًا لقناة السويس الشهيرة.

في مجال الاقتصاد، يشهد الاقتصاد العالمي ركودًا كبيرًا مع تقديرات لانكماش يصل إلى 7.

9% وانخفاض إجمالي الناتج بحوالي 5.

5 تريليون دولار خلال الأشهر الستة الأخيرة.

رغم هذه الظروف الصعبة، هناك آمال قائمة لاستعادة مستوى الناتج السابق بنهاية العام الحالي تحت شرط زوال الجائحة تدريجيًا.

قصة حمزة بن دلاج هو مثال على نجاح الشباب في مجال التكنولوجيا.

بفضل مهاراته الهندسية، تمكن من هجوم رقمي كبير أدى لقرابة 217 عملية سرقة لبنوك ماليزية بلغت قيمتها مجتمعة حوالي 3.

4 مليار دولار أمريكي.

القراءة المبكرة في الصباح، تخطيط القلب، story شولا كوهين، مشروع ميناء الفاو، الاقتصاد العالمي، story حمزة بن دلاج.

#دامغ #الشبكات #لقد #استخدام