"الاستقرار الذاتي لا يتوقف فقط على تنظيم الوقت، بل على كيفية استخدامه.

من المهم أن نركز على الأنشطة التي تعزز الصحة النفسية والجسدية، مثل الرياضة والأنشطة الثقافية.

هذه الأنشطة لا فقط تعزز الصحة، بل تعزز أيضًا العلاقات الاجتماعية.

من خلال الانضمام إلى نادي رياضي أو مجموعة ثقافية، نتمكن من بناء مجتمع محلي داعم.

هذا المجتمع يمكن أن يكون مصدرًا للثقة والمعلومات الموثوقة، مما يعزز الوحدة الاجتماعية.

في عصر الرقمي السريع الخطى، يجب أن نناقش كيفية استخدام التكنولوجيا بشكل موجه، من خلال تنظيم أقوى وزيادة الوعي.

يجب أن نعمل على تصميم أدوات معلوماتية تخدم الكرامة الإنسانية، وتوفر معلومات موثوقة.

هذا يمكن أن يكون له تأثير كبير على المجتمع، من خلال تعزيز التسامح والفهم المتبادل.