في رحلتنا اليومية، نواجه مشاعر الندم التي قد تكون عائقًا أو فرصة للإنسانية.

هل يمكن أن يكون فهم وعلاج الندم خطوة أساسية لتحقيق نمو شخصي مستمر؟

أم أن قوة عزة النفس أكثر تأثيرًا في صقل شخصيتنا؟