ثريد: واقع الشمال السوري والتأثير النفسي للإدمان

🇸🇾 الواقع المعقد في الشمال السوري المُحرّر:

* بيئة صعبة تضم أكثر من ٥٫٥ مليون شخص مُضطر لمُغادرة ديارهم، مع محدودية الوصول للأمدادات الضرورية عبر ممرات وحيدة مرخصة دوليًا.

أصبح الوضع الآن أكثر سوءًا بعد زلزال ٢٠٢٣ المدمر والذي أثَّر بشكل خاص على مدن ريف حلب وإِدلب الساحليتين.

🇷🇺🇷🇺 حصار ممنهج من النظام الروسي والدولي:

* يُعتبر الشمال السوري أرضًا محرومة تحت الحصار المستمر منذ سنوات عديدة؛ مما يتسبب بتدهور ظروف حياة السكان، ويشكل تحديات كبيرة فيما يتعلق بالإغاثة الإنسانية والموارد الغذائية.

ويستهدف أيضًا بممارسات غير قانونية ضد حقوق الإنسان بما فيها الاعتقال التعسفي وسوء المعاملة والإعدام دون محاكمة كما يشهد بذلك التاريخ المرير لسجن الدولفين الأسود الدموي بكازاخستان!

🚀 طرق صحية لإعادة تشكيل الدماغ وتعزيز الصحة الذهنية:

* تجنب البحث المضلل عن متعة سطحية قصيرة العمر ("الدوبامين الرخيص") نحو رفاه دائم يمكن تحقيقها بتحسين نوعية نومك وصحة جسمك.

فالرياضة والاسترخاء وقضاء وقت ممتع برفقة الآخرين مفاتيح أساسية لمنع الانزلاق تجاه دوامة الادمان والعزلة الاجتماعية السلبيتان.

فكن واعيا باحتياجات ذهنك ودعم نفسك بنشاط بدني منتظم وعلاقات اجتماعية بناءة للحفاظ على توازن عصبي مناسب وتحقيق الشعور بالسعادة الدائم بإذن الله.

#وعي #مجتمع_التعافي

#الموتp #إعطاء #هائلةp

تحديات برشلونة المالية ونكسات ريال مدريد

برشلونة يجد صعوبة كبيرة بسبب ديونه المتراكمة، فقد بلغت خسائره في سوق الانتقالات منذ 2016-2017 نحو 453.

6 مليون يورو، بينما حقق ريال مدريد أرباحاً قدرها 15.

6 مليون يورو خلال الفترة نفسها.

يعيش نادي برشلونة حالة من عدم التوازن المالي، إذ تبلغ نسبة رواتب لاعبيه حوالي 70% من الإيرادات الإجمالية للنادي، وهو أمر يؤثر بشكل سلبي على القدرة على إبرام الصفقات الجديدة وسداد الديون.

وعلى الرغم من محاولات تخفيف عبء الدين عبر عمليات بيع للأصول، إلا أنها واجهت عقبات قانونية.

أما بالنسبة لماكيليلي، اللاعب السابق لريال مدريد، فهو مثال حي لكيفية تأثير المنافسة الداخلية داخل النادي الملكي.

رغم توقعه الانضمام لفريق آخر، إلا أن قرار إدارة النادي بدعم صفوف الفريق بعناصر جديدة أثبت جدارته بتحقيق البطولات والألقاب بإستراتيجية مغايرة تماماً للفكر القديم الذي يسعى للحفاظ على الاستقرار الداخلي بغض النظر عن نتائج المباريات والسعي المستمر للتطور والتطوير لتحقيق الريادة العالمية.

وفي جانب آخر، يناقش المستخدم تجربة شخصية معه مرض الشقيقة موضحاً الأعراض والحالات المحفزة لها وطرق التعامل معها والتي تشمل الراحة والعزل الذاتي لتجنب تفاقم الحالة وخلال فترة المرض يجب الموازنة بين الصحة والإنتاجية العملية وقد تحتاج لأخذ اجازة مؤقتة لحماية النفس من آثار الجهد المضاعفة عليها أثناء تلك الفترات الحرجة .

في قلب التاريخ المصري المُبهج، تلتقي روحٌ مُفعمة بالحيوية والتنوع، وهي روح الفنانة الراحلة عبلة كامل.

بدايةً من احتضانها للمسرح حتى انغماسها في عالم الدراما التلفزيونية وسينماها المبهرجة، لم تكن حياة عبلة مجرد قصة نجاح فحسب، بل كانت رقصتها الفريدة وسط الأنغام المتنوعة للحياة المصرية.

مثل رقصة "الشَبْشرَّة"، كانت قادرة على التقاط الأضواء بكل سهولة وثقة.

بغض النظر عن الأدوار التي لعبتها - سواء كانت أدواراً جدية أو رومانسية أو كوميدية - فإن حضورها كان دائمًا قويًا ولا يُنسى.

إنها ليست مجرد فنانة، ولكنها مرآة تعكس جمال وروعة الثقافة المصرية.

مع ازدهار الإنترنت، أصبح من السهل الآن الوصول إلى إرثها الغني من خلال حساباتها الرقمية.

بينما نحترم خصوصياتها ونقدر احترامها لنفسها ولأسرتها، يمكننا التعلم كثيراً من قصتها.

عبلة كامل هي رمز للإبداع والعمل الجاد والاحترافية.

فهي ليست فقط امرأة مصرية رائعة، بل هي أيضاً مصدر إلهام لكل محبي الفن والدراما في جميع أنحاء العالم العربي والخارج.

#الدينية

تخيل لو أن نجاح صناعة الأدوية يعتمد بشكل مباشر على تدهور صحة الملايين.
هل منطق حسابهم يستند إلى عدم كفاءة الصحة العامة أم استغلال اقتصاد مرضى؟
الأبحاث الطبية تُعلن بثقة عن نجاحاتها، ولكن لماذا يبدو أن التقدم في الشفاء يبتعد دائمًا؟
هل هناك حدود مفروضة تسمح فقط بالأجزاء الجزئية للإغاثة وليس بالعلاجات المثالية التي يتم دفنها أو ربما قمعها لأسباب تتجاوز الصحة نفسها؟
يرى الكثيرون أن شركات الأدوية هي حاملو الخلاص، ولكن ماذا إذا كانت العلاقة بينهم وبين صحة الجمهور تشابه علاقة المالك والعبد؟
في عالم يزدهر على التكنولوجيا، ألسنا نفتقر إلى اختراقات ثورية لأن السوق يعتمد على تدفق المرض؟
بالتأكيد، يجب التساؤل: هل يجب أن نرى مستقبلاً حيث تنافس شركات الصحة لا في خلق سوابق بل في إنشاء فئات جديدة من المرضى؟
في هذه التعقيدات، يظل الأساس نفسه: ما هي قيمتنا ككائنات إنسانية وأين تقف في مواجهة اقتصاد طبي غير عادل؟
أليست الحلول المثالية معتمدة حقًا على قرارات إنسانية ومسؤولية بدلاً من رغبة في تحقيق الأرباح؟
فكروا: هل هو بالضرورة كذلك، أو يمكننا إعادة صياغة نظام الصحة لتكون مساعدة حقيقية بدلاً من ربح؟