تساعدنا التحديات في العالم العربي على التحدي أنفسنا ونعمل على تحسين وضعنا.

من خلال تبني الحلول الشخصية والمبادرات الشخصية، يمكننا أن نكون جزءًا من هذا التحول الإيجابي.

من خلال استخدام البدائل الطبيعية المحلية في صيانة المنزل، نعمل على بناء اقتصاد أكثر استدامة.

هذا التحول الشخصي يمكن أن يكون له تأثير مضاعف إذا ما انضم إليه الآخرون.

دعونا نعمل معًا على بناء مجتمع مزدهر مستقر ومتطور بيئيًا واقتصاديًا واجتماعيًّا.

#ننظر #بناء #مفتوحة #المجتمعي

هل يمكن أن تكون الحركات المدنية أكثر فعالية إذا أصبحت أكثر استقلالية عن التمويل الخارجي؟

الثقة بالنفس تأتي عندما نتعلم استخدام الأدوات البسيطة وتطوير المهارات الذاتية اللازمة للعناية بأنفسنا وبشرتنا وشعرنا وأجسادنا ككل.

إن جمال فترة ما بعد الولادة يحتاج لرعاية خاصة كون تحدياته كثيرة ومن أبرزها مشكلة الكلف والتي تستوجب اتخاذ خطوات استباقية لاسترجاع نقاوة ولون بشرتنا الطبيعي.

النصائح السابقة توضح لنا مدى ارتباط صحتنا الداخلية وخاصة النظام الغذائي بنوعية مظهرنا الخارجي وجودة بشرتنا وصحة شعرنا وغيرها الكثير مما يعكس صحتنا النفسية أيضا وفي المقابل تؤكد علينا ضرورة عدم الاستسلام للمعايير التسويقية المبهرجة بل التحقق دوما وابداع حلولنا الخاصة اعتمادا على الطبيعة ووصفاتها المتعددة والاستعانة بالعناصر الطبيعية المفيدة لبشرتنا وشعرنا وحتى أجسامنا وذلك وفق قواعد السلامة الصحية المعروفة حيث لكل شيء فوائدة وآثاره الجانبية كذلك.

فلنتعلم جميعا كيفية تحقيق التوازن بين الجوانب المختلفة المتعلقة برعايتنا وصحتنا حتى نحصد نتائج مثالية تدوم طويلا بإذن الله عز وجل.

#صحةوشباب #جمالكبداخلك #العنايةبالبشرةوالشعر

🔹 البيئة الصحية المستدامة: - الغذاء: يجب أن يكون الغذاء الطبيعي جزءًا من الثقافة الاجتماعية، لا مجرد خيار.

• النوم: يجب أن يكون النوم الكافي جزءًا من الروتين اليومي، لا مجرد غرض.
  
• التمارين: يجب أن تكون التمارين جزءًا من الحياة اليومية، لا مجرد نشاطات.
  
• البيئة: يجب أن تكون البيئات صحية، لا مجرد مكان للحياة.
  

🔹 السياحة الثقافية: - التعليم: يجب أن تكون السياحة الثقافية جزءًا من التعليم، لا مجرد نشاط.


• التراث: يجب أن يكون التراث جزءًا من الحياة اليومية، لا مجرد زيارة.
  
• التفاعل: يجب أن يكون التفاعل مع التراث جزءًا من الحياة اليومية، لا مجرد زيارة.
  

🔹 الصحة النفسية: - التأمل: يجب أن يكون التأمل جزءًا من الحياة اليومية، لا مجرد نشاط.


• التفكير الإيجابي: يجب أن يكون التفكير الإيجابي جزءًا من الحياة اليومية، لا مجرد نشاط.
  
• الاسترخاء: يجب أن يكون الاسترخاء جزءًا من الحياة اليومية، لا مجرد نشاط.
  

🔹 التكنولوجيا: - الابتكار: يجب أن يكون الابتكار جزءًا من الحياة اليومية، لا مجرد نشاط.


• التصميم: يجب أن يكون التصميم جزءًا من الحياة اليومية، لا مجرد نشاط.
  
• التنمية المستدامة: يجب أن تكون التنمية المستدامة جزءًا من الحياة اليومية، لا مجرد نشاط.
  

🔹 البيئة: - الطاقة: يجب أن تكون الطاقة مستدامة، لا مجرد مصدر.


• التربة: يجب أن تكون التربة صحية، لا مجرد مكان.
  
• الماء: يجب أن يكون الماء نظيفًا، لا مجرد مصدر.
  

🔹 التعليم: - التعلم: يجب أن يكون التعلم جزءًا من الحياة اليومية، لا مجرد نشاط.


• التفكير: يجب أن يكون التفكير جزءًا من الحياة اليومية، لا مجرد نشاط.
  
• الابتكار: يجب أن يكون الابتكار جزءًا من الحياة اليومية، لا مجرد نشاط.
  

🔹 البيئة الاجتماعية: - الترابط: يجب أن يكون الترابط جزءًا من الحياة اليومية، لا مجرد نشاط.


• التعاون: يجب أن يكون التعاون جزءًا من الحياة اليومية،

#التراث #سطح #نتجاوز #حياتنا

في ظل انتشار جائحة كورونا، نواجه تحديًا عالميًا يتطلب توثيقًا وتعاونًا واسعين.

بيننا ونتحدث عبر الإنترنت لبحث حلول للدوري الإنجليزي الممتاز، فإن الوضع العام يُسلِّط الضوء على تكلفة النجاح الشخصي، خاصة في مجال رجال الأعمال.

التركيز الشديد على العمل يمكن أن يأتي بتكاليف باهظة على الحياة الأسرية، كما يوضح رسم كارتوني مؤلم يعرض قصة هجر الأب لاحتياجات ابنه أثناء نشوئه مقابل التركيز المطلق على العمل.

الفنان يقول بلغة ساخرة: "فلماذا تحتاج إلى الأموال إذا فقدت ابنائك؟

" تجارب المرضى الذين واجهوا فيروس كورونا هذه المخاطر الصحية المرتبطة بالإرهاق الزائد والإستسلام لحالة القلق المستمرة.

الصحة هي أولوية قصوى يجب الاعتراف بها واحترامها فوق أي مسؤولية مهنية أو مادية محتملة.

إعادة توزيع الوقت والجهد نحو المرونة والعناية بالنفس وعلاقات أقوى داخل أسرنا ستكون أفضل استثمار نحاول القيام به خلال هذه الفترة العصيبة.

دعوة للاستفادة مما تقدمه وسائل التواصل الرقمي للتواصل وإيجاد طرق مبتكرة جديدة للإنتاج دون التفريط بأرواحنا وقيمنا الإنسانية الأصلية.

#الأسرية #دوجين #نتابع #المالية