• صاحب المنشور: عفاف بن وازن
  
  ملخص النقاش:
  

  علم النفس الإيجابي هو فرع من علم النفس يركز على دراسة العوامل التي تساهم في السعادة والرضا الوجداني. بدلاً من التركيز على المشكلات والعيوب، يهتم هذا العلم بفهم ما يجعل الحياة تستحق العيش وكيف يمكن للأفراد أن يعيشوا حياة أكثر تحقيقاً وإنتاجية. تأسس هذا الفرع على يد العالم النفسي مارتن سيليغمان في عام 1998، ومنذ ذلك الحين حقق تقدماً كبيراً في فهم مفهوم السعادة وكيفية تحقيقها.

الأسس النظرية لعلم النفس الإيجابي

يستند علم النفس الإيجابي على ثلاثة ركائز رئيسية: المشاعر الإيجابية، التداخل الإيجابي، والمؤسسات الإيجابية. ال