في عالم اليوم الذي تسعى فيه المرأة إلى تحقيق المساواة والتمكين، تلعب مشاركة النساء في الرياضات دوراً محورياً في بناء الصحة البدنية والثقة النفسية. ومع ذلك، فإن الحواجز المجتمعية والتقاليد الثقافية قد تمنع العديد من النساء من الوصول إلى الفرص المتاحة للرياضة والمشاركة فيها بشكل فعال. هذه الدراسة ستعرض بعض المعوقات الأكثر شيوعاً التي تواجهها النساء أثناء سعيهن للمزاولة الرياضة وتوفير نظرة عميقة حول كيفية معالجتها لتحقيق بيئة رياضية أكثر شمولاً وإنصافاً.

العوائق الاجتماعية والثقافية:

تعتبر القيم والتوقعات الاجتماعية والعادات الثقافية عوامل رئيسية تؤثر سلباً على خيارات المرأة في مجال الرياضة. غالبًا ما يتم تصور أنشطة مثل التدريب البدني والمسابقات كأنشطة "رجالية"، مما يؤدي إلى الرفض الاجتماعي أو حتى الاستهجان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الملابس التقليدية والحفاظ على مستوى محدد من اللباقة صعبا بالنسبة لأوضاع الجسم المختلفة المرتبطة بممارسة بعض أنواع الرياضة.

نقص الدعم المؤسسي:

على الرغم من وجود قوانين وقرارات مؤيدة لحماية حقوق الإنسان، إلا أنه كثيرا ما يفتقر القطاع العام الخاص بمنشآت الرياضة ومرافقيها إلى الخدمات المناسبة للسيدات. يشمل ذلك أماكن خاصة بالنساء فقط للاستخدام الآمن والفردي، وحدائق عامة مجهزة تجهيزا جيدا لممارستهم الرياضي، وحتى إمكانية الحصول على التعليم والإرشاد المدربين خصيصا لتلبية الاحتياجات الفريدة للجسد الأنثوي خلال مراحل العمر المختلفة.

الضغط النفسي والصحي:

يمكن أن يكون للأدوار المنزلية المتعددة والأعباء العائلية تأثير كبير على الوقت والموارد اللازمة لإعطاء قسط منتظم من الراحة والجهد البدني المنتظم لصالح اللياقة البدنية أو نمط الحياة الصحي. علاوة على ذلك، هناك مخاطر صحية مرتبطة بانخفاض مستويات الفيتامينات والمعادن بسبب سوء التغذية الناجم عن عدم الوصول الكافي لنظام غذائي متنوع ومتوازن، الأمر الذي قد يؤثر بشدة على أدائهن في المجالات الرياضية إن قررن دخول تلك المجالات أصلاً.

الحلول المقترحة:

العمل المجتمعي: يجب تشجيع المناظرات العامة وحملات التوعية لتعزيز فكرة قبول وأنواع مختلفة من الطرق الصحية للحياة بين مجتمعنا المحلي والعالمي. وهذا سيغير الصورة النمطية التاريخية حول دور المرأة ونطاق نشاطاتها اليومية خارج نطاق العمل المنزلي والدوري الأسري فقط.

زيادة دعم المشاريع ودفع الإصلاح القانوني: يجب تكثيف جهود الحكومات والقانونيين لدعم تطوير المزيد من المواقع والبرامج المصممة خصيصاً للنساء وللحصول أيضًا علي قرارات رسمية تدعم الحقوق الكاملة لكل فرد بغض النظر عن جنسهم للتفاعل بحرية كاملة داخل أي فضاء عام بما فيه مجالات الترفيه والنوادي الرياضية وغيرها بدون اعتبار لذلك غير القدرة الشخصية وقدرات الشخص الخاصة به فقط .

تحسين خدمات الرعاية الصحية: توفر حزم العلاج الغذائي المتنوع وصيانته أمر ضروري جدا إذ انه يساهم بصورة فعالة في تحسن حالة السيدات الصحِّية وبالتالي زيادة قدرتهم البدني والاستعداد الذاتي المستدام عند مواجهة مختلف تحديات حياتهن وفي مقدمتها الانخراط في رحلة اكتشاف الذات الجديدة عبر إزالة العقبات أمام الانطلاق نحو حياة مليئة بالقوة والشباب والمظهر الخارجي الجمالي أيضا وليس الأخير منها تحقق اهدافها الشخصية والسعي الي هدف أعلى وهو تقديم صورة مشرفة ذات طابع مميز تخلف أثرا يفخر بها كل شعب وجيل جديد خلف هذا الجيل الرائد والذي سيأتي لاحقا لينهل وينهل منه دروس وعبر نجاحاته الخلاقة والإنجاز الكبير الذي حققه تقارب الجميع تحت مظلة الوحدة الوطنية الواحدة والتي تجمع بين جميع الطبقات والفئات المجتمعية بسواء سواء ذكر أم انثى صغير كان او كبير شحيح المال ام ذو مال وفير ... فالجميع لهم حرية اختيار طريق الحياة والنجاج بكل سهولة ويسر بعيدا تمام عيدا كذلكعن اي نوع من انواع التعصب او التفريق العنصري المبني علي اساس النوع الاجتماعى مثلا وذلك بالتأكيد سيؤدى حتما إلي فتح آفاق جديدة للإبداعات البشرانية وتكريم آدم وحواء بلا تمييز ولا فرق ابدا!