صباح الخير جميعاً .. عندي كلام لعله يكون مفيد لأبناءنا الطلبه الجدد المبتعثين للخارج .. أولاً من الطبيعي إنك تشعر بالقلق لأنك خرجت من حدود الأمان المألوف (البيت و الوطن) و انتقلت إلى بيئه جديده و محيط اجتماعي جديد .. و لكن .. 1️⃣

هذه البيئه الجديده ستتحول إلى (أمان مألوف) مع مرور الوقت .. المشكله تكمن في الوقت الذي يسبق تحقق الأمان .. يعني شنو؟ .. يعني من الحين إلى أن تتعود على المكان اللي انت رايحله راح تتوتر .. و التوتر هذا راح يأثر على أفكارك بشكل سلبي 2️⃣

راح تشوف المكان اللي انت ساكن فيه صعب التأقلم معاه .. و راح تشوف الاسواق اللي حواليك صعب تتعود عليها .. حتى الشامبو تشوفه على الرف تحس إنك مغصوب تشتريه و انه ما ينفعلك .. و راح تشوف زملاءك إما ناشفين او اذكى منك وايد .. و تحس بالغربه أكثر و أكثر 3️⃣

ذكّر نفسك بأن المسأله مسألة وقت .. توترك هو اللي قاعد يصورلك كل شي بشكل سلبي .. كلم أهلك صوت و صوره .. حط اعمال دراميه كويتيه و انت قاعد بشقتك .. اول نقطة أمان تتكون هي شقتك .. بعدين السوبرماركت .. بعدين الجامعه .. و بعدين كل شي .. 4️⃣

في ناس متوترين مثلك هناك .. كلمهم .. ساعدهم يتحملون البدايات .. إطلع معاهم و استكشف المنطقه .. و تذكّر كلامي انك عادي تتوتر في البدايات .. بمعنى إنك (لا تعتبرها مشكله لازم تحلها) .. إعتبرها (مرحله زمنيه تمضي تلقائياً) .. و اللي قبلك مو أحسن منك أبداً .. 5️⃣