المياه المالحة ليست مجرد مزيج بسيط من الملح والماء؛ إنها بالفعل علاج طبيعي متعدد الاستخدامات كان معروفاً منذ قرون بخصائصها العلاجية الرائعة. إليك بعض الفوائد الصحية المثيرة التي يمكنك استكشافها عند دمجهما سوياً:

فوائد المياه المالحة

1. تخفيف آلام وحالات تقرحات الفم

إن غرغرة أو مضمخة المياه المالحة يمكن أن تقدم راحة سريعة من الألم المرتبط بهذه الحالات بالإضافة لتسريع عملية التعافي الطبيعية بسبب خصائصها المطهرة.

2. تهدئة التهاب الحلق والحنجرة

تعرف العلاجات التقليدية حول العالم جيدا استخدام الغرغرة للمياه المالحة لعلاج حالات التهاب الحلق المتكرر وليس فقط لأنها فعالة ضد البكتيريا ولكن أيضا لتسكين الاحمرار والتهيج الناتجين عن تلك الالتهابات.

3. التحكم في روائح الفم الكريهة

تساهم المياه المالحة بشكل كبير في موازنة مستوى البكتيريا الضارة في تجويف الفم مما يساعد بدوره في الحد من ظهور الروائح غير المرغوب فيها الناجمة عادة عن تراكم طبقات البلاك الغذائية عليها والتي تمثل مصدر غذاء رئيسي لبقايا الطعام والبكتيريا داخل الفم نفسه.

4. دعم صحتك الهضمية عبر تليين القولون ومكافحة الإمساك

بعض الدراسات أثبتت دور الملح الذائب في الماء الدافئ (الشاي المالح) كعامل مساعد لإرخاء الجهاز الهضمي وتعزيز حركة الامتصاص والإخراج لدى المصاب بالإمساك خاصة أولئك الذين يعانون من حالة تسمى "الإمساك الليفي". يجب الانتباه هنا أنه رغم كون له تأثير مفيد إلا إنه ليس حل نهائي لهذه المشاكل الصحية ولكنه يلعب دوراً داعماً لها بالتأكيد!

## كيفية صنع مياه مالحة منزلية الصنع

لتحضيره بنفسك هناك سر بسيط وهو خلط ما بين ملعقة صغيرة -أو اثنتان حسب الرغبة حسب حجم كأس الموحدة المستخدمة لك- من كل نوع سواء بودرة ملح البحر الطبيعي الخاص بكاس واحد يساوي حجمه المعتاد لحوالي ٢٣٥ ملليتر أي حوالي ثلث ليتر تقريباً إذ تعتبر كميات مناسبة لهذا النوع من الوصفات المختلفة المستعملة لكل منها فيما يلي طريقة بسيطة سهلة للغاية لتحضير محاليل الملح الخاصة بكِ للاستعمال اليومي فيما يلي خطوتك الأولى :

١- اخلط مقدار قريب لنصف ملعقة كبيرة او ربما أقل قليلاً منه وذلك وفق احتياجات شخص التأثير المحتملة عليه بناءً علي وصفه طبية ارشادية تحتوي علي عصارات تم مزجها سابقا بالعصائر الأخرى مثل القرفة والعسل المجربة بشكل عام لمختلف انواع مشكلات الصحة العامة .

٢- اغمر هذا الخليط برفق باستخدام يديك أثناء دوران الزجاج الممتلىء حتى يتم ذوبانه تمامًا ، ينصح باستخدامه عندما تكون درجة حرارته معتدلة بدرجة حرارة الجسم بدون برودة شديدة جدا وبعد ذلك ثبت ايضا عدم ارتفاع كثافة تركيز التركيز بالمقارنة لما سبق ذكره أعلاه فهو أمر ضروري للغاية لصحيح السلامة الصحية للأطفال وكبار السن وغيرهم ممن لديهم حساسية تجاه الأملاح الثقيلة والمواد الكيميائية الخاملية نسبتها العالية زائدة عن معدلها الصحى اللازم والذي ينتج عنه آثار جانبيه مؤلمة تتطلب تدخل نقلهم فوريا الى مراكز الاسعاف الاوليه للعناية المركزة لعلاج حالات الحملان الناتجة عنها نتيجة زيادة نسبة امتزاج المواد المغذية والأنيونية والأيونات الحيودية للجسد الإنساني داخل اجزائه الداخلية المثامة بالنفاذية ذات المسامية المفتوحة كالدم والأوعية الدموية وباقي الاعضاء الاخرى المناسبة لوصل وصلاتها الداخليه والخارجيه بلاكسدة ولاصدام مباشر مباشر يؤدي لانقطاع نسبي لطريق سير الأوكسيجن نحو جميع الخلايا والشعيرات الشعرية الصغيرة المتفرقة بمختلف مناطق جسم الإنسان كافة تشكل شبكة واسعه مرتبطه بوحدتناوهذا مانصبوا اليه دائماً وهو خلق علاقة حميمة عميقة وطيدة بشباب اعضائنا وحياتنا كلما ازددنا قرباً إليها ستزداد فرصة امكانيتنا للإستمتاع بعمر اطول مليء بالنشاط والصحة والسعادة المنتشرة بجسد روح ونفس انسان صالح طاهر حديث النفس وسائل مطلوباته المرضيه بكل بساطه كم نبحث عنها !

(تنبيه هام ) :  *تحذيرات قبل التجربة:* \\*-عدم الافراط في تناوله بالقرب فترة وجيزة\\ *-عدم إعطائه للأطفال تحت سن ١٨ شهر\u279c️\\\

النظر دومآ فى تاريخ صلاحيتها المدونه عليها وعلى العبوهات الخارجية وايظا زمن انتهاء مدتها الصالحة للاستهلاك بشرط عرض المنتج اصليا باجويه نظيفة ومعتمده معرفة المصدر المنشئ الصانع الأصلي الذي يخضع لقوانينه الرسميه بما يضمن سلامتك وسلامتهم أماكن وجوده ضمن مجموعة متنوعة ومتوفر منها كثير الأنواع المختلفه والتي توصى بها وزاراة الصحه العالمية وماهو مُتاح لديك حسب موقع البلد المقيم فيه للاستشارة بشأن طرق اضافية أخرى تساعد حقن نفس نظام مشابه مختلف عن سابقه بطريقة مختلفة تفضله أنت يا أخي الكريم صاحب الاختيار الحر!)