هل سبق وتعرضت لتجربة فشل، ولكنك ما زلت تواجه صعوبة في الخروج منها؟

إذا كان جوابك للسؤال السابق بنعم، فسوف تكون قراءة هذا السلسلة مفيدة بالنسبة لك لأنني سوف أتحدث عن ٧ أضرار متوقعة تحدث نتيجة التعرض لتجربة فشل مؤلمة وكيف يمكننا تجاوزها✨ https://t.co/JpAAU0pcFl

في البداية إذا كنت مهتم بزيادة ثقافتك بالصحة النفسية فأود أن أقول لك إنك وصلت للمكان المناسب لأني في هذا الحساب عادة أشارك أفكاري كمعالج نفسي، كُتب قرأتها، ونصائح جربتها وأشياء أخرى فمرحبا بك أخي العزيز وحياك الله ???

١-الفشل يجعلنا نشعر أن أهداف حياتنا تبدو أقل قابلية للتحقيق.

وفي دراسة تم إجراؤها من قبل العالمة جيسيكا كيت حيث طلبت فيها من مجموعة أشخاص غير محترفين في لعبة كرة القدم الأميركية بممارسة اللعبة وبمحاولة تسجيل ١٠ أهداف لكن في ملعب غير مخطط ومرمى غير مرئي. https://t.co/xanxiKBtZ5

وبعد ما رمى الاشخاص الكرة ١٠ مرات طلبت منهم تقييم حجم والمسافة التي يبعدها المرمى عنهم ووجدت أن الأشخاص الذين سددوا كرات ناجحة توقعوا أن المرمى كان قريب في حين الأشخاص الذين فشلو في تحقيق ذلك أفادوا أن المرمى كان بعيد المسافة. ومن الأمور التي استخلصتها الباحثة من هذه الدراسة هي https://t.co/QIVB7lpwio

ان المرور بتجربة فشل يشوه نظرتنا للواقع ويجعلنا نشعر أن أهدافنا بعيدة المنال. ويجب التذكير أن الشعور الذي تشعر به بعد الفشل فقط موجود في مخيلتك ولك الحرية في إن تتجاهله (وأظن أنه من الافضل أن تفعل ذلك) أو إن تؤمن به وتتوقف في أول محطة فشل في حياتك.